Bhushan, der bor i Indien, har sendt mig dette opmuntrende vidnesbyrd: ”Jeg har for nylig afsluttet dit online masterkursus ‘Master Your Mindset & Brain: Framestorm Your Way to Success’. Værktøjerne er yderst værdifulde. Som PTSD-ramt har de givet mig et mere...
Mental sundhed
Læs forskellige refleksioner omkring mental sundhed og fællesskabets betydning.
Kategori
“Freud har fået baghjul” – Hjernesmart i psykiatrien
Jeg blev i september kontaktet af en sygeplejerske, som er ansat i lokalpsykiatrien. Hun fortalte mig, hvordan hjernens spilleregler gør gavn i hendes arbejde. Af etiske årsager har jeg valgt at anonymisere både sygeplejersken, som jeg her kalder Susan, og den omtalte...
Når du har noget pænt at sige, sig det!
Stampes mor havde utvivlsomt de bedste intentioner, da hun i Bambi-filmen konstaterede: ”Hvis du ikke kan sige noget pænt, så lad være med at sige noget overhovedet.” I de seneste dage har jeg særligt intenst erkendt, hvor megen forbundethed, der er at høste ved at...
Ny hyldest til vores Danmark i sommerdragt
Nyder du også sommeren i det smukke Danmark? Sammen med Erik Sommer har jeg skrevet en ny fællessang, der hylder det skønneste ved den danske sommer. Den er inspireret af de vidunderlige klitlandskaber omkring Rubjerg Knude Fyr i Nordjylland – men mon ikke den kan...
Ingen-vej-tilbage-forældreskab
Sommerferien hos os bød på dejlige udforskninger af Danmark og en vandreferie i Norge. Med sidstnævnte har vi nu fået tanket op på modstandskraften – især hos familiens børn. Fire gange var vi på bjergvandringer af 6-8 timers varighed, 10-20 kilometer pr. dag og...
Nyt gratis webinar med Anette Prehn – om konsekvenserne af forældrerollen
Oplev et gratis webinar med Anette Prehn, der sætter fokus på konsekvenserne af forældrerollen. Anette Prehns seneste bog, Afledte effekter, har som mission at åbne voksnes øjne for de praksisser, vi på få år har sluppet uden at forstå, hvad vores børn og unge...
Hjernesmart hjemmeskole giver selværdsboost
Nadia Serina Kaimer, som er mor til Max på 8 år, sendte mig denne dejlige tilbagemelding på Hjernesmart hjemmeskole: “Hej Anette. Tusind tak for din hjemmeskole. Jeg fik min søn til at lave dagens opgave fra lektion 3 … under store protester til at starte med. Han gik...
Coronakrisen kan give sociale færdselsregler en renæssance
Det er let at føle sig som en spedalsk i det offentlige rum for tiden, når mennesker viger udenom én i en stor bue, måske endda med tomme øjne eller bryske blikke. I dagens Refleksionsklumme taler jeg for en styrkelse af de sociale færdselsregler. Det vil gavne både...
Alle børn fortjener at kende hjernens spilleregler
En familie fra Jelling fortæller her, hvad det har givet datteren Hannah på 9 år – og moren Karen Wemmelund Helledi – at se og reflektere over de fem gratis videoer i Hjernesmart hjemmeskole. Den blev lavet i anledning af, at Danmarks skolebørn blev sendt hjem grundet...