VANEÆNDRING

KONKURRENCE & GRATIS KLUMME ☀️ Sommerferien hos os bød på dejlige udforskninger af Danmark og en vandreferie i Norge. Med sidstnævnte har vi nu fået tanket op på modstandskraften - især hos familiens børn. Fire gange var vi på bjergvandringer af 6-8 timers varighed, 10-20 kilometer pr. dag og (ifølge mobilen) hvad der svarer til mellem 92 og 296 etager pr. dag. Dette har rigt muliggjort, hvad jeg kalder for "no-way-back-situationer" og betragter som værende en væsentlig komponent i barndommen.

Et eksempel: Vi har gået og gået og er alle fire "helt smadrede". Men hov, der er denne dag en halv time endnu, indtil vi kommer til vaffelhytten, og derefter er der yderligere fire kilometer tilbage til overnatningsstedet.

Et andet eksempel: Vi er på en strabadserende vandring, og halvvejs er vi igen "helt smadrede". Vi kan dog regne ud, at der er mellem tre og fire timers vandring endnu. Man kan give op eller sætte sig ned og græde, men det får sjældent kilometerne til magisk at forsvinde. Eller også kan man tage et skridt ad gangen og have tillid til, at det nok skal gå det hele, at vi står sammen som et hold, og at vi hjælper hinanden godt igennem det.

Sidste år i august skrev jeg klummen "Lærerige tårer i familien" (en titel der dog redaktionelt blev ændret til "Det er vigtigt at lære sine børn at være vedholdende"). Jeg har netop indgået en aftale med Kristeligt Dagblad, som jeg skriver for hver femte fredag. Avisen har indvilliget i at offentliggøre en række af mine tidligere klummer gratis. Det vil sige, at du som besøgende kommer ind i klummens tekst med det samme og ikke strander på avisens paywall eller forslag om abonnement. Jeg er en varm fortaler for at holde avis, men det skriver jeg om en anden gang. Nu og her vil jeg bare fortælle, at de af jer, der har sagt, at I supergerne vil dele artiklen til inspiration for forældre i dagtilbud, skoler eller vennekredsen NU kan gøre det kvit og frit 🤸‍♀️

Søg på "Det er vigtigt at lære sine børn at være vedholdende" og del gerne til højre og venstre, hvis du tænker, at klummens budskaber har relevans for børn og unge, du kender.

Og ja, der er heldigvis også masser af muligheder for ingen-vej-tilbage-situationer i Danmark. Tag til havet med madpakker og vanddunke og gå hele dagen, indtil I tager bussen tilbage. Tag en årlig, krævende cykeltur a la den, jeg beskriver i klummen. Eller tag - hvis det må koste lidt mere - på besøg i en klatrepark, hvor I står sammen som familie om at gennemføre de stadig vanskeligere ruter i træerne. Det kræver fokus, ja, og vedholdenhed!

Blandt alle, der kommenterer jeres tanker om min klumme i tråden her, trækker jeg lod om minibogen "Sov dig til en bedre hjerne" på onsdag.

Solskinshilsner ☀️
Anette

PS: Vinderen blev Trine Flørnæss. Tillykke, Trine! ... See MoreSee Less

3 days ago  ·  

Tør du give dig i lag med "et skræmmende stærkt personligt og ledelsesmæssigt værktøj", som en tidligere deltager kaldte det, hvorefter han gav 5 ud af 5 stjerner til både Framestormkursets indhold, underviserens rolle og kursusstedet?

Jeg har netop nu lanceret de næste tre muligheder for over tre dage at lære at praktisere "selvdrilleri". Det vil sige at øve dig i at se noget andet og mere konstruktivt end de (ofte negative eller endimensionelle) domme, der ofte ligger lige for. Fleksibel tænkning er af stor værdi for såvel arbejdslivet som privatlivet og betragtes som en af de væsentligste kompetencer i det 21. århundrede. Corona-trygge rammer en selvfølge, herunder små hold.

Desuden har jeg offentliggjort planen for 11 foredrag rundt omkring i landet med fokus på, hvordan du kan styrke dit barns livsmod, læring og indre ro. Du kan finde det hele på min blog og i oversigten her på Facebook ☀️ ... See MoreSee Less

1 week ago  ·  

Anette Prehn's cover photo ... See MoreSee Less

1 week ago  ·  

SÆNK SKULDRENE! Tre praktikere fortæller om, hvilken værdi det hjernesmarte univers giver til børn og unge inden for autismespektret.

På min hjernesmarte blog har jeg netop delt udtalelser fra tre praktikere. De fremhæver bl.a., hvordan forståelsen for amygdala letter deres elever for skyld og skam i forbindelse med voldsomme følelsesudbrud.

De nævner også, hvordan indsigten i hjernens øvrige virkemåder forstærker de indbyrdes relationer mellem elever og lærere, øger forældres empati med deres børn og ligefrem kan udvikle sig til en særinteresse i en periode for eleverne. Dette hjælper alle parter til at føle sig gode nok og håndtere hverdagens udfordrende situationer mere konstruktivt.

Den ene praktiker fortæller: "Der eksisterer en uoplysthed om, at man kan gå dén vej, når man arbejder med børn med autisme. Vi fokuserer typisk på struktur, forudsigelighed og forberedelse, og på de sociale og kognitive vanskeligheder, der er knyttet til autismespektret. Det læser du om i ALLE bøger. Men man kan også gå den hjernesmarte vej: Hvor de forstår og accepterer sig selv.” Mere inspiration på bloggen. Bedste hilsner, Anette ... See MoreSee Less

1 week ago  ·