Leg dig til at styrke i svære situationer – lær at framestorme!
En dag i 2017 væltede en skøn familielæge ind i mit liv. “Jeg har skrevet en bog om legende intelligens, og du er med i den!” fortalte han mig. ”Nå, OK, fedt, hvordan det?” Jo, han havde på afstand (han bor i Michigan) lært min reframingsmetode Framestorm at kende, forstået dens potentiale og nu fundet plads til den i kapitel 1 om ”Fantasi” i sin kommende bog.
Anthony DeBenedet hedder lægen. Bogen hedder Playful Intelligence. Anthony ønsker med bogen at give voksne en større forståelse af, hvordan den legende indstilling til livet kan få mere plads i deres liv og afbalancere de mange, mere seriøse aspekter af det at være voksen. Og nu hvor jeg har læst bogen – og side efter side har fået gåsehud, grædt og er blevet inspireret – må jeg sige, at Anthony har fat i noget virkelig vigtigt i sin udforskning af Fantasi, Social Sans, Humor, Spontanitet og Forundring.
Han rammer i øvrigt lige ind i hjertet af Framestorm-metode, når han beskriver, hvordan ”nøglen til Framestorming er at blive ved, uanset hvor eksotiske omfortolkninger ens fantasi får kastet af sig. Anette formulerer det sigende: ”Når reframings-brainstormen begynder, pauser den enkelte blidt og legende de neurale forbindelser, der hidtil er blevet aktiveret sammen og omdirigerer i stedet opmærksomheden til konstruktive alternativer, som styrker ressourcefuldheden. Med andre ord handler det ikke bare om at tænke ud af boksen. Framestorm handler om at skabe en helt ny boks! Og derefter skabe en ny! Og en ny! Og endnu en ny … ”
Det er SÅ godt set af Anthony DeBenedet. Når vi Framestormer, går vi lige præcis ind i en legende tilstand sammen. Jeg har tidligere skrevet om dette i mit indlæg “Grin dig til nye perspektiver”. Du kan også læse Psykologis reportage fra et Framestorm-kursus her.
Jeg afholder løbende Framestorm-kurser i Fredensborg. Hvis du vil lære at lege dig frem til nye perspektiver på svære situationer, så er kurset her for dig.
Du kan læse mere og tilmelde dig her. Ses vi?