Stresspanelets tredje handlingsforslag: Klæd børn og unge på til at kunne magte livet

I dag oplever mange unge, at de skal præstere som aldrig før, og at ydrestyring fylder rigtig meget. Mange ser sig selv udefra med andres øjne og har til gode at opbygge et sundt og bomstærkt balancepunkt i livet. Vi bør ikke bare smide dem ud på det dybe vand og håbe, at de selv finder ud af det. VI skal tage et ansvar som voksne.

Interview om livsmestring fra Go’Morgen Danmark

Stresspanelet foreslår tre konkrete tiltag for at styrke børn og unges evne til at magte livet. Disse er markeret med fed her:

– ”Livsmestring” etableres som et tilbagevendende tema i grundskole og på ungdomsuddannelser, efter norsk inspiration.

Anette Prehns kommentar: Vi har i samfundet i dag en forståelse af betydningen af fysisk bevægelse, og det er blevet prioriteret f.eks. i den seneste folkeskolereform, men vi mangler at indse, at fysisk helbred og mentalt helbred er to sider af det samme menneskeliv. I Stresspanelet foreslår vi, at der laves et inspirationskatalog, som kan bidrage til at de voksne omkring børn og unge kontinuerligt har blik for at styrke børns og unges evne til at magte livet, som det nu engang former sig.

Hverdagsnær forskningsformidling af viden og værktøjer til fremme af mental sundhed skabes kontinuerligt af Sundhedsstyrelsen, gerne i samspil med public service medier.

Anette Prehns kommentar: Vi er af Sundhedsministeriet blevet gjort bekendt med, at Sundhedsstyrelsen endnu aldrig har investeret i en kampagne med fokus på mental sundhed. Vi foreslår et langt, sejt træk hvor evidensbaseret viden og værktøjer rent faktisk når børn og unge i et jordnært sprog.

Opfordring til hjemmene: Vær barnets rolige platform, der giver perspektiv.

Anette Prehns kommentar: Vi ved, at der eksisterer ligeså mange holdninger til, hvad familier “bør” gøre mere af, som der er mennesker. Det har været vigtigt for os at skære ind til benet mht. familiernes rolle. Således at det forhåbentligt bliver overskueligt for alle. Hellere et lille skridt, der gør en stor forskel – end masser af uoverskuelige krav, der stritter i mange retninger og ingen praktisk effekt får. Vi opfordrer til, at familierne ser sig selv som barnets rolige platform og prioriterer at sikre ”opladning af batterier” – dvs. tilstrækkelig søvn, hvile, pauser og unyttig tid – således at børn og unge får en chance for at kunne magte hverdagens krav og opgaver.