Jeg har i denne uge afholdt Framestormkursus på Store Kro, som ligger et stenkast fra Fredensborg Slot og Slotspark. Kursisterne var særligt optagede af, hvordan man kan sætte en følelsesmæssig intention, INDEN man begynder at framestorme. At man f.eks. vil bruge omfortolkningsprocessen til at blive smittet med lethed, humor, visdom, accept eller forbundethed. Når du kender din ønskede følelsesmæssige bane, bliver det ofte lettere at vælge, hvilke af Framestormens mange perspektiver, du vil bruge til at “tage nye billeder med hjernen”.

Kursisterne på mine hold er fra hele landet – de fleste kommer faktisk fra Jylland og overnatter på Store Kro to-tre nætter. De udgør en skøn blanding af ledere, medarbejdere og selvstændige. Fredensborg er en smuk by. Naturen er vidunderlig. Gåtursmulighederne mange. På hvert af mine seneste hold har jeg tilmed haft en eller flere kursister, der har mødt en smilende royal til hest og er kommet ret så “starstruck” tilbage. Flotte gardere eller musikalske vagtskifter krydrer også jævnligt kursusoplevelsen. Eller et spontant dyp i Esrum sø efterfulgt af en gammeldags fra ishuset ved søen, mens solen går ned. Kort sagt: stemningsfulde rammer! Hver kursusdag rummer naturligvis mindst én walk’n’talk-øvelse ☀️

Læs mere om Framestormkurserne i Fredensborg her.

Jeg bliver ind imellem spurgt: “Kommer du ikke ud i landet med dit Framestormkursus, Anette?” Men sandheden er jo, at det allermeste af mit arbejde ligger “ude i landet” (oftest i Jylland), og at jeg derfor, når jeg selv arrangerer kurser tager mig den frihed/luksus at holde dem nær ved mit hjem.

Mange gode mennesker, der har været på kursus i Fredensborg gennem tiden fortæller mig, at byen, slottet og naturen nærmest bliver “visuelle knager” for dem, som de hænger deres læring op på. Dermed fæstnes læringen i en rigere sanseoplevelse og sætter sig bedre fast. Og så er det jo, vupti, blevet til en vind-vind 🙃

Tilmeld dig et Framestormkursus i Fredensborg her.

Portræt af Anette Prehn

Anette Prehn (1975) er iværksætter, forskningsformidler, sociolog og forfatter til en række bestseller-bøger om hjernens spilleregler og disses betydning for socialt samspil, mental sundhed, læring og ledelse. Hendes nyeste bog er "Det syngende menneske. Nye veje til forbundethed". Anette Prehn opdagede for år tilbage, at hjernen følger bestemte spilleregler. “What!” tænkte hun. “Hvordan kan det være, at forskerne ved det her, uden at det er omsat, så almindelige mennesker har konkret gavn og glæde af det?” Det kickstartede hendes mission: At blive en folkets formidler, der gør socialpsykologi og hjerneforskning praktisk anvendelig for alle. Anette Prehn har bl.a. fået udgivet "Afledte effekter. Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring", "FLIP - hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede" samt HJERNESMART-trilogien: Hjernesmarte Børn, Hjernesmart Ledelse og Hjernesmart Pædagogik. Hun har også skrevet minibogen Ansvar samt HJERNEVENNER-minibogsserien, så børn og unge kan lære at gøre hjernen til en medspiller i hverdagen:

  • Stierne i hjernen anbefales af professor og hjerneforsker Troels W. Kjær
  • Bliv ven med hjernens amygdala anbefales af professor i socialpsykologi Per Schultz Jørgensen
  • Gør hjernen til en medspiller anbefales af ph.d. og vinder af Ph.d. Cup 2017 Louise Klinge
  • Sov dig til en bedre hjerne anbefales af hjerneforsker og søvnekspert Maiken Nedergaard
  • Giv hjernen plads til udvikling anbefales af familievejleder Lola Jensen
  • Tag nye billeder med hjernen anbefales af hjerneforsker Kjeld Fredens
  • Din kreative hjerne anbefales af mad-entreprenør Claus Meyer

Anette Prehn er også en flittig skaber af sange til Danmark, primært i samspil med komponisterne Rasmus Skov Borring og Kristian Bisgaard. Du kan se/synge alle hendes offentliggjorte sange her. Og læse mere om Anette Prehns mission her

Følg Anette Prehn på Facebook | Følg Anette Prehn på LinkedIn