Amygdala-ure til salg
Hvis du har gået og drømt om et vaskeægte, håndlavet amygdala-ur af træ – så er her chancen for at købe et. Uret er lig det, jeg selv har på, når jeg underviser forældre, børn, lærere og pædagoger. Den fingerfærdige pensionist Palle fra Søborg har stået for at lave urene, fordi flere læsere har efterspurgt det.
Et amygdala–ur koster 450 kr. inkl. moms, emballage og porto.
Uret er et af værktøjerne fra Hjernesmarte Børn og Hjernesmart Pædagogik. Det hjælper børn til at regulere deres følelser (f.eks. vrede, ked-af-det-hed eller frygt) og blive mindet om, at selv de sværeste følelser er midlertidige og kan reguleres. Forskning viser, at forventningen om at kunne regulere sine følelser, øger et menneskes faktiske succes med at kunne regulere sine følelser. Amygdala-værktøjerne bliver dermed også en påmindelse om, at barnet før er lykkedes med at regulere sine følelser og en inspirationskilde til, at barnet gør det igen. Se f.eks. denne artikel fra COGNITION AND EMOTION: YES I can
Amygdala-uret hjælper tilmed børnene med at holde svære følelsesmæssige tilstande ud i strakt arm og “mærke efter” samtidig med at de stille og roligt beroliger sig selv. Samtidig bruges uret også til at styrke børns empati med hinanden. Der er ét amygdala-ur pr. stue/klasse/familie, og når et barn bruger det, er det synligt for kammeraterne, hvordan han/hun har det lige nu. De kan genkende følelserne fra sig selv og lærer at give lidt plads og vise respekt for svære følelsesmæssige tilstande.
Anette Prehn (1975) er stifter af Centre for Brain-Based Leadership and Learning. Hun har været iværksætter siden 2005 og er forskningsformidler, sociolog af uddannelse og forfatter til mere end 20 bestseller-bøger om hjernens spilleregler samt disses betydning for læring, ledelse, vaneændring, mental sundhed og socialt samspil.
Anette Prehn opdagede for år tilbage, at hjernen følger bestemte spilleregler. “What!” tænkte hun. “Hvordan kan det være, at forskerne ved dét her, uden at det er omsat, så almindelige mennesker har konkret gavn og glæde af det?”
Det kickstartede hendes mission: At blive en folkets formidler, der gør socialpsykologi og hjerneforskning praktisk anvendelig for alle. "Forskning til folket!" er Anette Prehns motto, og hun formidler vigtig forskning jordnært, engagerende og med et glimt i øjet, så den kan forstås, huskes og anvendes.
Anette Prehn har bl.a. fået udgivet HJERNESMART-trilogien: Hjernesmart Ledelse, Hjernesmarte Børn, og Hjernesmart Pædagogik. Desuden har hun skrevet "FLIP - hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede" - der udvikler læserens kognitive fleksibilitet.
Hun har også skrevet minibøgerne Ansvar, Mod og Empati i MENNESKEKENDER-minibogsserien til teenagere samt HJERNEVENNER-minibogsserien, så børn og unge kan lære at gøre hjernen til en medspiller i hverdagen:
- Stierne i hjernen anbefales af professor og hjerneforsker Troels W. Kjær
- Bliv ven med hjernens amygdala anbefales af professor i socialpsykologi Per Schultz Jørgensen
- Gør hjernen til en medspiller anbefales af ph.d. og vinder af Ph.d. Cup 2017 Louise Klinge
- Sov dig til en bedre hjerne anbefales af hjerneforsker og søvnekspert Maiken Nedergaard
- Giv hjernen plads til udvikling anbefales af familievejleder Lola Jensen
- Tag nye billeder med hjernen anbefales af hjerneforsker Kjeld Fredens
- Din kreative hjerne anbefales af mad-entreprenør Claus Meyer
Anette Prehn taler for organisationer i forandring og ansatte, der oplever lovlig meget negativ stress og fremtidståge. Ikke mindst underviser hun i, hvordan mennesker får hjernen som medspiller i bevægelsen fra gamle vaner til nytænkende resultatskabelse.
Hun har udviklet den registrerede metode Framestorm, som systematisk og kreativt katapulterer kognitiv fleksibilitet, dvs. evnen til at betragte en situation fra mange forskellige, øjenåbnende vinkler.
