FOLLOW ANETTE      Facebook      YOU TUBE

BLIV DUS MED DIN AMYGDALA

VANEÆNDRING

Hvad sker der i hjernen, når du bliver rigtig nervøs eller vred? Hvorfor bliver det en vane i bestemte situationer? Og hvad kan du gøre ved det? Det fortalte jeg om i Go’ Morgen Danmark her til morgen. Du kan se…

DE NYTTIGE OVERSPRINGSHANDLINGER

LEDELSE, VANEÆNDRING

Kender du til, at du liiige skal folde tøj, rydde op eller gå en tur, inden du kommer i gang med en vigtig opgave? Mange tænker på dette som “overspringshandlinger” og tænker på dem som “kontraproduktive, unødvendige og forsinkende”. Opfattelsen…

SÅDAN LÆRER DU AT REFRAME!

LÆRING, VANEÆNDRING

Start med de ufarlige, tag så de lidt mere følsomme og VENT med skeletterne i skabet. Så kort kan min anbefaling opsummeres, hvis du gerne vil vil i gang med at opbygge en stor og stærk “reframingsmuskel”. Reframing er en…

TEENAGERE OG SØVN

BØRN OG UNGE, VANEÆNDRING

Jeg deltog i morges i Go’ Morgen Danmarks indslag om teeenagere og søvn. Du kan her se det knapt 10 minutter lange indslag, hvor også to elever fra Nørre Gymnasium deltog (hvis du har TV2 Play). Nedenfor finder du nogle af…

ANMELDELSE – HJERNESMART LEDELSE

LEDELSE

Jyllands-Posten har anmeldt Hjernesmart Ledelse og journalist Ulla Bechsgaard skriver bl.a., at det er ”en strålende og øjenåbnende bog om hjernen henvendt til ledere”. Hun skriver videre, at ”Hjernesmart Ledelse er provokerende og godt formidlet – en på en gang klog…

HJÆLP HJERNEN GODT PÅ VEJ

LÆRING

Billedet her siger noget helt centralt om læring: Jo mere vi kan koble læring til det rum, den skal anvendes i, desto bedre. På billedet ses 17-årige Gustav Sønksen fra DR’s talentudviklingsprogram for unge dirigenter. Han øver sig i direktion foran et…

AMYGDALA-URE TIL SALG

BØRN OG UNGE

Hvis du har gået og drømt om et vaskeægte, håndlavet amygdala-ur af træ – så er her chancen for at købe et. Uret er lig det, jeg selv har på, når jeg underviser forældre, børn, lærere og pædagoger. Den fingerfærdige…

SOCIALE MEDIER FORANDRER HJERNEN

LEDELSE, VANEÆNDRING

Jeg blev interviewet til Go’ Morgen Danmark i dag om hvilke “stier” i hjernen, der risikerer at gro til af hyppig brug af sociale medier: Impulskontrol, Fokus og Empati. Hjernen er plastisk, dvs. formbar og foranderlig. Den ændrer sig alt…

SÅ ER DE HJERNESMARTE PLAKATER PÅ GADEN

BØRN OG UNGE

Pressemeddelelse FEM FLOTTE PLAKATER TIL HJERNESMART SAMSPIL Lige til at hænge op i klasseværelset, i institutionen eller hjemme. Nu udkommer det nyeste medlem af den ”hjernesmarte familie”: et sæt med fem farvestrålende plakater, der hver især visualiserer centrale hjernespilleregler og…

SPIS PÆNT! TÆNK POSITIVT!

BØRN OG UNGE, VANEÆNDRING

… er eksempler på kommandoer fra hverdagen, der kan tåle en tur igennem den hjernesmarte si. Det er der to gode grunde til. Når vi bliver dikteret noget i den vestlige kulturkreds, lyser Fejlfindings-centret i hjernen typisk op. Det får…

Close