Framestorm-kurser 🌟🌟🌟🌟🌟

“In May 2022 we had an introduction to Brain Smart Leadership facilitated by Anette Prehn – and what an introduction! I can see from the evaluations of this session that she has blown us away – and I understand why. The stuff she explains is highly relevant and even though it’s complex to explain she does it in an extremely “down to earth” way so all can follow – and she knows just how to make it interesting and get the participants to be both active and involved.

As the first session with Anette Prehn was such a big success my team asked for “more” and we decided to continue learning more about how we as individual could become more resourceful by being introduced to Anette’s Framestorm methodology. We continued the competence development in April 2023 where we first had an introduction to reframing and how to expand this into the Framestorm methodology and then it was our turn to start using it!! We delivered our Framestorms to Anette and got her professional feedback on our usage of the methodology – a great way to learn! We finalized the competence development with a follow-up day in October 2023, where Anette focused on what she had seen we were struggling with doing and by this we got the methodology even more under our skin. Again, a super great learning on how to expand your thinking and by this we have become more resourceful as individuals and as a team.

She is one of the best I have ever experienced to make you reflect and wonder. I sincerely hope that my team and I are capable to utilize the learnings going forward – and I’m pretty sure we will.”

Carsten Clausen, Senior Manager, PMO and Project Execution, Grundfos

“Dette kursus bør være alle forundt! På kurset fik jeg hjælp til at forandre en fortolkning, som har været enormt begrænsende og hæmmende i mit liv. Uanset hvor meget jeg gerne ville, at det skulle være anderledes, hang jeg fast i en drænende frame, der låste min adfærd og begrænsede mine handlemuligheder.

Ved hjælp af Anette Prehns Framestorm-metode fik jeg mulighed for at komme hele vejen rundt om situationen og se den an fra nye og andre vinkler. Framestormens spørgeramme og teknikker tvang hjernegynmastikken ud ad nye stier, som jeg ellers ikke ville have betrådt. Ud fra mit værdikompas kunne jeg frit og aktivt skifte perspektiv, så jeg i stedet for en drænende frame fik en ressourcefuld frame på samme situation.

Situationen er uændret, men min fortolkning af den er flyttet til et nyt sted, som skaber værdi og handlekraft for mig. Anettes skarpe opmærksomhed og fornemmelse for dét, som udspiller sig i rummet, skaber trygge rammer omkring læring og udvikling. Framestorm er et stærkt værktøj, der giver stor forløsning!”

Susanne Kolind, direktør

“Efter Framestorm-kurset har jeg haft det, som om jeg er begyndt at vinterbade.

Mine sanser og celler er blevet vækket af dvale, og jeg kan nu se muligheder, hvor jeg før var låst i vanetænkning og til tider blev fanget i negative spiraler.

Kurset har givet mig brugbare redskaber, så jeg selv kan omfortolke og få sat nye perspektiver på situationer eller mennesker. Tusind tak for nogle skønne dage med kloge ord og dejlige mennesker!”

Ane Irene Randleff, udviklingskonsulent

“Jeg er superglad for at have været på grundkurset i Framestorm og kunne have fortsat det i mange flere dage. Jeg kendte til reframing på forhånd gennem Anette Prehns bøger, men det er noget helt andet at få lejlighed til at framestorme sammen med andre.

Anettes facilitering – og kursets gode øvelser – gav masser af aha-oplevelser og har gjort det let for mig at reframe selv efterfølgende. Et meget givende kursus, som jeg anbefaler vidt og bredt.”

Tali Rázga, kunstnerisk leder

“Jeg har fulgt Anette Prehns arbejde igennem flere år og bl.a. læst tre af hendes bøger. Derfor var jeg rigtig glad for endelig at få mulighed for at tage på grundkursus i metoden Framestorm. Jeg har øvet mig på at reframe igennem længere tid, men det er alligevel noget helt andet, når man skal gøre det uden forberedelse på kort tid sammen med mennesker, man ikke kender.

MEN … Anette evnede som opfinder af metoden at skabe trygge og glade rammer for udforskning og læring. Jeg er blevet klart styrket i at opdage en følelse, jeg har, identificere den frame/fortolkning, der nærer den (og hvilke langsigtede konsekvenser det vil få, hvis jeg bliver ved med at nære den) – og så ellers Framestorme mig frem til andre stier i hjernen, der med fordel kan trampes op. Framestorm er et værktøj, jeg har stor værdi af!”

Ekaterina Delgado, Sales Service Manager

Læringsformat: 1 introdag – 3 dages Framestorm-kursus – 2 halve opfølgningsdage – bøgerne Hjernesmart ledelse og FLIP

“Hvordan hjælper vi borgerne med at flytte sig derfra, hvor de er nu, til at komme videre derhen, hvor de gerne vil? Og hvordan sikrer vi, at medarbejderne kan være på arbejde, når de er på arbejde, og holde fri, når de har fri?

Framestorm-kurset har hjulpet mine medarbejdere med at have ro i maven hele tiden, også når tingene bliversvære. Det giver nogle nye åbninger for at se på det, vi beskæftiger os med på en ny måde. Det kan være, hvis noget driller os rigtig meget – i dag kan vi omfortolke det til at give mening.

Det kan også være beslutninger, som kommer oppefra, som vi ikke selv har besluttet. Vi kan bruge det i mange facetter af både arbejdslivet og privat. Vi ved, at hvis vi selv kan bevare roen, når tingene bliver svære, når nogen f.eks. råber af os, så kan vi gå ind i det på en anden måde, og så bliver udfaldet bedre.  

Min oprindelige tanke var at lave en introdag om dét at arbejde hjernesmart. Den var alle 50 i personalegruppen på tværs af fem enheder med til. Herefter ville jeg tilbyde de interesserede et tre-dages kursus i Framestorm-metoden, og jeg regnede måske med, at 25 ville melde sig til. Men alle meldte sig til, og vi endte derfor med at have to hold.

Efterfølgende har vi så haft to halve opfølgningsdag med Anette Prehn. Forløbet har givet virkelig god mening, og mening er også noget af det, medarbejderne bruger reframing til at skabe: Hvis de får en opgave, som de først ikke helt fandt mening i: “vad er det, jeg kan gøre for at få den her opgave løftet op til noget, der giver mening og bliver godt at arbejde med?”

Eller hvis de har været ude ved nogle borgere, som har haft det svært eller en pårørende, som har været voldsomt udadreagerende verbalt. Da hjælper reframing dem med at bevare roen. Reframing hjælper også med til at besvare: “Hvorfor er det, at den her borger reagerer, som vedkommende reagerer? Og hvordan kan jeg bedst hjælpe?”

Jeg har som leder prioriteret at være til stede på alle undervisningsdage gennem hele forløbet, fordi det er noget, vi gør sammen. Vi gør det som en samlet enhed. Vi skal have de samme redskaber. Vi skal have den samme viden. Det har givet rigtig god mening for mig. Jeg får også en samhørighed med mine medarbejdere, fordi vi giver noget af os selv ved at gøre det sammen. Det kan kun anbefales, at man som leder er med hele vejen igennem.

Medarbejderne er blevet stærkere i deres samhørighed mellem de fem enheder. De er blevet stærkere også i de enkelteenheder, og så er de blevet stærkere som individer.

Det hjernesmarte forløb og Framestorm-kurset kan anbefales meget kraftigt.” 

Gitte Fallentin, Områdeleder Aktivitet og Rehabilitering, Vejen Kommune

“Jeg er en passioneret klatrer, der brænder for min sport. Desværre er angsten for at falde også en del af min klatring.

Problemet er, at jeg – hver gang jeg står ved væggen – får jeg fortalt mig selv at ’Aj, det er godt nok en svær rute. Den bevægelse kan jeg nok ikke klare’ – og så er min amygdala allerede i gang, hjertet banker ekstra hurtigt, og når jeg klatrer, er jeg ikke groundet i min krop.

I foråret læste jeg ’Hjernesmart Ledelse’ og blev utrolig inspireret af, at man kan træde nye stier i hjernen uden faktisk at gøre det.

50-60 gange over nogle dage tænkte jeg herefter på mig selv klatrende, boblende og med succes nå toppen ad den ene svære rute efter den anden.

Nogle gange varede min træning få sekunder, andre gange minutter. Samtidig sagde jeg højt til mig selv med et smil ’Jeg tramper en ny sti’.

En speciel svær bevægelse klatrede jeg igen og igen i mit hoved og analyserede bevægelsen – og med stor kraft rakte jeg op efter grebet, hjemme fra min sofa.

En dag i klubben skulle jeg klatre ’bevægelsen’, jeg hidtil ikke havde kunnet. Og så skete det mest fantastiske. Jeg gik på væggen, satte fødderne præcist, hvor de skulle være, bevægede mig målrettet mod grebet og JA for pokker da, jeg gjorde det!!

At tænke på oplevelsen nu giver mig kuldegysninger, for jeg kan fuldstændig genkalde mig fornemmelsen af ubetinget overraskende glæde.

En ny sti var trampet i min hjerne, og i dag bruger jeg det hver gang, jeg klatrer: ’Jeg har trampet en ny sti, gå ad den’. Jeg skal stadig øve mig – og den gamle sti kan også nogle gange blive brugt igen. Men mere og mere bliver min nye sti godt og grundigt trampet til.

Jeg bruger det stort set hver dag nu. Jeg har lagret oplevelsen og kan trække den frem og ’logge’ mig ind i følelsen, hvis jeg lige får brug for et ’hep hep du kan godt’.”

Annette Dahl, adm. direktør