Hvis du har gået og drømt om et vaskeægte, håndlavet amygdala-ur af træ – så er her chancen for at købe et. Uret er lig det, jeg selv har på, når jeg underviser forældre, børn, lærere og pædagoger. Den fingerfærdige pensionist Palle fra Søborg har stået for at lave urene, fordi flere læsere har efterspurgt det.

Et amygdala–ur koster 460 kr. inkl. moms, emballage og porto.

Uret er et af værktøjerne fra Hjernesmarte Børn og Hjernesmart Pædagogik. Det hjælper børn til at regulere deres følelser (f.eks. vrede, ked-af-det-hed eller frygt) og blive mindet om, at selv de sværeste følelser er midlertidige og kan reguleres. Forskning viser, at forventningen om at kunne regulere sine følelser, øger et menneskes faktiske succes med at kunne regulere sine følelser. Amygdala-værktøjerne bliver dermed også en påmindelse om, at barnet før er lykkedes med at regulere sine følelser og en inspirationskilde til, at barnet gør det igen. Se f.eks. denne artikel fra COGNITION AND EMOTION: YES I can

Amygdala-uret hjælper tilmed børnene med at holde svære følelsesmæssige tilstande ud i strakt arm og “mærke efter” samtidig med at de stille og roligt beroliger sig selv. Samtidig bruges uret også til at styrke børns empati med hinanden. Der er ét amygdala-ur pr. stue/klasse/familie, og når et barn bruger det, er det synligt for kammeraterne, hvordan han/hun har det lige nu. De kan genkende følelserne fra sig selv og lærer at give lidt plads og vise respekt for svære følelsesmæssige tilstande.