?? HVAD SKER DER I VORES HJERNER, NÅR VI SOVER? ?? Hvad sker der egentlig i hjernen, når vi sover, hvor mange timer har vi brug for at sove hver nat, og hvilke aftenvaner kan fremme den gode søvn? Det er blot nogle af de spørgsmål, der stilles, når Anette Prehn og...
Events
Kategori
Se mulighederne i enhver situation: Reportage fra framestorm-kursus med Anette Prehn
Hvordan genvinder du fatningen, når du er ude af balance? Er det muligt at se fordele ved situationer, der umiddelbart virker irriterende? Hvad kan du gøre med din hjerne for at få den til at opdage nyttig læring af vanskeligheder – endda hvilken større mening, som...
Er rengøring en pestilens – eller lidt af en fest?
Hvis din rengøringstjans normalt opleves som lidt af en pestilens – og væsentligt anderledes end manden på billedet lader til at opfatte sin – så fat mod. Ligeså vel som at din fortolkning af rengøring kan gøre opgaven endnu mere ulidelig, kan din reframing også gøre...
Grin dig til nye perspektiver
Noget af det, jeg elsker ved Framestorm-metoden, er brugen af humor. Jeg står et sted i verden, hvor det KUN er en fordel at være let om hjertet, kunne trække på smilebåndet og have et glimt i øjet i tacklingen af livets mangeartede situationer. Når mennesker...
Reframing rykker!
Dette efterår står på mange måder i reframingens tegn. Dels omfortolker jeg selv på en række nøgleområder af livet. Dels efterspørger kunder i høj grad at få reframing ind under huden, så det kan styrke dem i at begå sig indenfor konstant omskiftelige rammer og med...
Er du også træt af andres “gamle dage”?
Kender du til, at kolleger refererer til gamle dage igen og igen? Og at dette får dig til at føle dig enten udenfor eller ”bare” godt og grundigt irriteret? Måske var du slet ikke med dengang? Måske synes, at temaet afsporer samtalen? På mit seneste reframings-kursus...
Reframing er som at slå en prut med hjernen!
Indimellem støder jeg på mennesker, der mener, at reframing er “at forsøge at male en lort lyserød” (undskyld mit bramfrie sprog). Fra en overfladisk betragtning kan det godt se sådan ud. Men reframing (dvs. omfortolkning) rummer mange flere lag end bare at se...
Ved at give op? Reframe!
En gruppe piger sad herhjemme og spillede brætspillet Olympiade-spillet. En af dem, Ida, er en haj til at spille fodbold til hverdag. Men i brætspillet her havde hun haft en række uheldige kast med terningen og udbrød nu pludselig: “Jeg gider snart ikke at spille...