VIDEO FRA FLIP-EVENT OG ANNONCERING EFTER KANDIDATER TIL FLIP-PRIS 2019
Bremen Teater dannede ramme om lanceringen af Anette Prehns nye bog, FLIP – hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede, da den udkom i oktober 2018. Ved samme lejlighed blev FLIP-Prisen uddelt for første gang nogensinde til de fantastiske tvillinger i...
NU ER 100 SIGNEREDE BØGER ER PÅ VEJ UD I VERDEN
100 ansatte i Danfoss modtager i disse dage “BrainSmart Leadership” i Indien, USA, Tyskland, Finland og Danmark. De vil bibringe nye indsigter og stærke værktøjer til at fremme samspil og præstation. Tak for tilliden! Er du ansat i en organisation, som vil have...
BRAINSMART LEADERSHIP ER UDKOMMET
I dag udkommer BrainSmart Leadership. Bogen er en oversættelse af bestselleren Hjernesmart ledelse og er blevet til efter mange års opfordringer fra læserne. Hvorfor preller gode råd tit af? Hvordan aflastes hjernen i en travl hverdag, så vi forebygger stress? Og på...
Kan dit barn sige fra? Nyt foredrag fra Anette Prehn
Kan dit barn sige fra? Tør det stå op imod gruppepres i vennegruppen – eller indtager det i stedet let en mere passiv tilskuerrolle? Alle fortjener at kende til de fælder, vi risikerer at ryge i som flokdyr. Det er faktisk en nødvendig erkendelse for at kunne leve et...
Stjerner til menneskekender – serien fra pædagogen.dk
“Jeg håber, at alle i løbet af deres teenageår stifter bekendtskab med Menneskekender-serien, enten i skole, fritidstilbud eller privat.” Sådan skriver Pædagogen.dk’s anmelder Bjarne W. Andresen i sine anmeldelser af to af Menneskekender-seriens minibøger. Serien er...
“Absolut den hurtigste vej til at kunne forstå og integrere de neurovidenskabelige perspektiver”
I forbindelse med min Facebook Live i går aftes om bogen “Hjernesmart ledelse” rakte ledelses- og organisationskonsulent Rasmus Gorell Mackenhauer ud for at takke mig. Det glæder mig overmåde meget, at mennesker og organisationer har gavn af min formidling. “I en tid,...
Video-studiets ilddåb – kom og kig med i præsentationen af flip
I denne Facebook-Live fortæller jeg om bogen FLIP: Hvorfor jeg har skrevet den, hvem den gavner, og hvilken værdi den skaber i hverdagen for store og små. FLIP lærer dig en unik metode – Framestorm – til at tage nye billeder med din hjerne, så du bedst muligt kan stå...
“Tak for at give mig min læselyst igen”
Thomas Fechtenburg, der kalder sig en “professionel nørd” er lykkedes med at undgå boglæsning i 30 år. Indtil han fik Hjernesmarte børn i hånden. Se her hans inspirerende opslag fra LinkedIn: Anette Prehn (1975) er stifter af Centre for Brain-Based Leadership and...
Kan hjernesmart forståelse redde et familieliv?
Kan hjernesmarte indsigter og værktøjer redde et familieliv? Ja, konstaterer Helene, der er mor og plejemor til fire, og som opsøgte mig i forbindelse med et foredrag. Hør hende her fortælle om værdien af hjernesmart forståelse for børn og voksne. Hun berører bl.a. en...
Oplev Anette Prehn i Gyldendals “lærestreger”
Se interviewet her (30 minutters varighed) Anette Prehn er sociolog, videnskabsformidler og forfatter til 21 bøger – bl.a. bogen Hjernesmart Pædagogik. Se med, når Anette Prehn fortæller om hjernens spilleregler, og giver tips og tricks til, hvordan du som lærer kan...
Her er adventsgaverne til din teenager: I dag udkommer “Empati”
Drømmer du om at give noget meningsfuldt og livsopbyggende til din teenager i adventskalenderen i år? Tillad mig at foreslå Menneskekender-serien; tre minibøger på 24 sider, der kan ligge i en baglomme. Deres størrelse gør, at de bliver læst. Indholdet gør, at...
3,5 årig beroliger sin far med hjernesprog
Wow! Brug to minutter på denne inspirerende video, hvor pædagogen Lene fortæller om den lille pige, der vha. hjernesprog skabte eftertænksomhed i sin far, som ellers var blevet edderspændt rasende og havde skældt og smældt. “Far, din amygdala gik da helt i sort der!”...
Empatien er fundet!
… i al fald ifølge RokokoPosten, som i forgårs – mindre end en uge før udgivelsen af min minibog “Empati” – lancerede dette sjove og tankevækkende opslag. Empatien er ifølge eget udsagn træt af, at folk tror, den helt er forsvundet. I virkeligheden har de “hovederne...
Kender du situationen? Jeg gør! Når børn og voksne gør deres bedste … forbi hinanden
Line, der er plejeforælder for Naja på 5 1/2 år, gav i går et sigende eksempel på, hvor let børn og voksnes hjerner kan gå fejl af hinanden, selvom alle parter har de bedste intentioner. Naja vil rigtig gerne ud at lege i haven i mørket inden aftensmaden. Line siger...
Hjernehjælp til angst
Line Nordby Groule har sendt mig denne opmuntrende beskrivelse af, hvordan de hjernesmarte værktøjer hjælper hende med at håndtere angst. Line har brugt sine kreative evner til dels at lave en amygdalaboks, dels at opfinde en amygdalabombe, som hun har hæklet. Hvis du...
Begejstrede medlæsere byder “empati” velkommen
Tredje minibog i Menneskekender-teenageserien er på vej. Serien er en indføring i socialpsykologiens helt store aha-oplevelser, herunder i gruppepres, lemmingeeffekt og tilbøjeligheden til at lege tilskuer i stedet for at tage ansvar. Serien vækker til markant etisk...
Hjernesmart-klummen i Helse
Kender du Hjernesmart-klummen i Danmarks største sundhedsmagasin, Helse? Fra begyndelsen af 2021 til midten af 2023 bidrog Anette Prehn med sin egen klumme, hvor hun måned for måned indvier læserne i hjernens spilleregler. Her finder du en samlet oversigt over...
Første reaktion på “empati” – den næste minibog i teenagere-serien “menneskekender”
Sebastian på 13 år imponerer mig mildest talt. For det første skrev han en decideret ansøgning til mig for at komme i betragtning som medlæser af min næste minibog Empati i teenage-serien Menneskekender. For det andet: Mindre end 14 timer efter, at jeg havde sendt...
Tak, at jeg lever i folkeoplysningens land
I går havde jeg fornøjelsen af at tale for fulde huse (hvilket i disse tider betyder 40 mennesker ) og genåbne Folkeuniversitetet i Sejs-Svejbæk efter corona-nedlukningen. Foredragets tema var: “STYRK BØRN OG UNGES LIVSMESTRING – BLIV DERES HJERNEVEN!” Der var stort...
Inspirerende klummer fra Anette Prehn
Hver femte fredag skriver jeg REFLEKSION-klummen i Kristeligt Dagblad. Her ser du en oversigt med links til de foreløbige klummer fra min hånd, som Kristeligt Dagblad har bragt i 2019-2021: En af dem handler om “Lærerige tårer i familien”. Den kan du læse nederst på...
Sengekants-drama
Pia har kontaktet Sara & Monopolet på P4, fordi hendes mand for 20 år siden har bygget en dobbeltseng sammen med sin nu afdøde far. Pia bryder sig ikke om, at den har været brugt af manden og hans ekskone. Casen er en fantastisk anledning til at “skifte briller,...
Gaven ved det, der går “galt”
Jeg underviser i Framestorm både på kurser og i bøger. Noget af det, jeg værdsætter mest ved selv at have lært at “flippe perspektivet” er, hvad det gør for mine børn. Jeg faldt i dag over en lille tekst fra maj 2016, hvor jeg beskriver samtalen, efter at min yngste...
Lynkursus: Hen-imod sprog – få hjernen på dit hold
Når du forstår hvordan hjernen fungerer, kan du hjælpe dit barn med at finde ro, tryghed og forebygge konflikter. Se med når Anette Prehn tager os med på et lynkursus i emnet. Deltag i denne omkostningsfrie halve time med Anette Prehn, hvor vi dykker ned i ‘hen-imod...
“Vi er nok lidt i samme båd”. Sådan styrker du dit barns livslæring
Det har naget en af mine piger i et stykke tid, at hun føler sig lidt alene til sin sportsgren. Når træneren har sagt: ”Find jer en makker”, har hun stået alene tilbage eller er blevet valgt som konsekvens af, at der ikke var andre at vælge. Bedsteveninderne er gået...
WEBINAR OM NEUROPLASTICITET I PRAKSIS
FÅ HJERNEN PÅ DIT HOLD! Nu har du mulighed for at se et yderst relevant webinar om, hvor formbar din hjerne er – og hvordan du kan få en masse godt ud af dette. Klik her for at komme til webinaret (pris: 79 kr.) Anette Prehn kommer omkring...
Berlingske: Anette Prehn reflekterer over, hvad vi har lært af et år med corona
Jeg blev interviewet til Berlingske Tidende i anledning af et-året for Danmarks første corona-nedlukning. Læs interviewet her. »Hvad kan blive gaven ved det her år?« Det »irriterende spørgsmål« stillede sociolog, forfatter og foredragsholder Anette Prehn sig selv, da...
Tal om amygdala I stedet for angst
I december-nummeret af SIND-bladet bliver Anette Prehn interviewet om, hvorfor hun anbefaler at fokusere mere på det dynamiske begreb “amygdala-aktivitet” end på “angst”. Dermed bliver vi mere opmærksomme på alarmklokken i hjernen, dens naturlige reaktioner, og at...
Facebook live – om Anette Prehns bøger
Jeg har taget initiativ til en række Facebook Live-præsentationer af mine bøger. Hver gang fortæller jeg om, hvorfor jeg har skrevet den pågældende bog, hvem den gavner, og hvilken værdi den skaber i hverdagen for store og små. Efter min introduktion bliver der...
Hjernesmart pædagogik – et vidnesbryd
Cornilla Bang, som er pædagog i Esbjerg kommune har sendt mig dette inspirerende eksempel på, hvordan man kan implementere hjernesmart pædagogik i en daginstitution … skridt for skridt og (selvfølgelig) hvor de voksne selv først får indsigterne og lærer sig...
Eufori
Skøn tilbagemelding fra en mor og pædagog: “Først og fremmest vil jeg sige tak! Tak for fantastisk inspiration, jeg kan næsten ikke beskrive følelsen af nærmest eufori jeg fik, da jeg læste din bog ’Hjernesmarte Børn’. Jeg er mor til tre drenge på 6, 8 og 10 år, og...
Følelsesregulering i corona-vinteren
“Hvordan holder du humøret oppe, Anette? Hvad gør du for at følelsesregulere?” Gode mennesker omkring mig har i de seneste dage spurgt. Og jeg har reflekteret. Hvilke strategier er det, jeg har integreret, som jeg trækker på – også når jeg er corona-klaustrofobisk,...
Webinarer holder!
Webinar (eller bog + webinar) er heldigvis stadig tilladt under vinterens corona-nedlukning. Mens vi venter på at foredrag, kursusvirksomhed og konferencer åbner op igen, vil jeg minde om, at webinarer fortsat kan bookes og giver god værdi i organisationer. En kunde...
Jobnyt: Ny klummeskribent på Helse
Fra årsskiftet er jeg begyndt som klummeskribent på Helse, der er Danmarks ældste og mest læste sundhedsmagasin med 338.000 læsere. Jeg husker Helse fra min allertidligste barndom. Magasinet tændte min nysgerrighed på både fysisk og mental sundhed, og jeg elskede, når...
Hjernesmarte sange og aktiviteter
Her kan du finde de sange, aktiviteter og plakater, der er omtalt i bogen Hjernesmart Pædagogik til brug for dit pædagogiske arbejde med hjernens spilleregler in mente. Jeg arbejder med at oversætte hjernens spilleregler til brugbare værktøjer. Det har jeg gjort...
Onlinekursus med Anette Prehn
Hvordan kommunikerer du i et sprog, som børn og unge forstår - og som understøtter deres livslæring? Deltag i et nyt online-kursus med Anette Prehn, der lærer dig at vende væk fra-sprog til hen imod-sprog. Det består af 6 moduler med 3 timers video, 6 layoutede...
Kondomer, bh-størrelser og stregkoder fra fakta – hjerneforskning i øjenhøjde
Det er altid en fornøjelse at være i selskab med hjerneforsker Troels W. Kjær – og vores samtale under Mofibos Storydays blev helt efter mit hjerte: Jordnær, med et glimt i øjet og med eksempler, der let kan huskes, bruges og inspirere. Tag en kop te, smæk benene op...
Hvad læserne siger om “Hjernesmarte børn”
Blogindlæg med varme anbefalinger af Hjernesmarte børn: Mor til fire med hjernekræft og hjerneskade får hjælp til en bedre hverdag. Sprogprofessionel og mor til to: “En af de bedste bøger, jeg har læst (og jeg har læst mange).” Brug af Hjernesmarte børn i...
Ansvar i konfirmandstuen
Kristian Østergaard, der er sognepræst ved Sorø Klosterkirke samt kritiker og kommentator ved Kristeligt Dagblad, bruger nu “Ansvar” fra teenage-serien Menneskekender i sin undervisning af konfirmander. Han skriver om minibogen: “Grundtvig skrev: ‘Små bøger er de...
Hjernekræft, hjerneskade og mor til fire – hjernesmarte børn hjælper familie
INSPIRERET OG RØRT TIL TÅRER. Disse vidunderlige ord landede i min indbakke i går fra Lotte, der jonglerer at være mor til fire, samtidig med at hun har kræft i hjernen og en hjerneskade. Min dybeste respekt til dig, Lotte! ”Jeg har læst ’Hjernesmarte børn’ og endelig...
“Mod” er nu på gaden
Teenage-serien Menneskekender består dermed af to minibøger. MOD udkommer på et tidspunkt, hvor samfundsdebatten i høj grad handler om netop mod; mod til f.eks. at sige fra over for magtmisbrug og sexisme. Minibogen tager sit udgangspunkt i det berømte...
Klap dig selv på skulderen, når du dagdrømmer eller falder i staver
Politiken bragte i lørdags et interview med psykolog Vibeke Lunding-Gregersen og Anette Prehn om betydningen af dagdrømmeri i opgaveløsning og kreativitet, og hvorfor overspringshandlinger kan gøres til lidt af en gave. Læs artiklen her.Anette Prehn (1975) er stifter...
Vinder Trump? og har du strategier til at klare det, hvis det er?
Den kommende uge kan blive anderledes, end de fleste i Danmark håber på. Vi vil følge et valg, som vi ikke har indflydelse på, men som kan få store konsekvenser for verden. Vil vi vågne med et smil på læben onsdag morgen? Eller vil vi være paf, urolige, bange, vrede...
HVEM SKAL VINDE FLIP-PRISEN I ÅR?
Dette spørgsmål grubler jeg stadig over. FLIP-PRISEN på 25.000 kr. uddeles årligt af Anette Prehn til en eller flere personer, som: via deres handling får andre til at se en situation fra helt nye vinkler og på eksemplarisk vis minder os om, at mennesker behøver...
Ptsd-ramte hjælpes af hjernens spilleregler
Bhushan, der bor i Indien, har sendt mig dette opmuntrende vidnesbyrd: ”Jeg har for nylig afsluttet dit online masterkursus ‘Master Your Mindset & Brain: Framestorm Your Way to Success’. Værktøjerne er yderst værdifulde. Som PTSD-ramt har de givet mig et mere...
“Freud har fået baghjul” – Hjernesmart i psykiatrien
Jeg blev i september kontaktet af en sygeplejerske, som er ansat i lokalpsykiatrien. Hun fortalte mig, hvordan hjernens spilleregler gør gavn i hendes arbejde. Af etiske årsager har jeg valgt at anonymisere både sygeplejersken, som jeg her kalder Susan, og den omtalte...
Hjernevenner – puljen er åben!
Hvis du arbejder med socialt udsatte familier, som kan bruge en god håndsrækning til deres samspil, så søg gerne Hjernevenner-puljen 2020. Hvert år uddeler jeg i alt 100 sæt Hjernevenner-minibøger til socialt udsatte familier i Danmark, Færøerne eller Grønland....
Sexisme kan ikke bekæmpes
322 kvinder fra det politiske liv. 644 kvindelige læger. 1600 kvinder fra mediebranchen. Endelig står kvinder frem og trækker en streg i sandet – sammen. De vil ikke finde sig i sexistisk, grænseoverskridende og ulovlig adfærd, som omgivelserne bare trækker på...
Når du har noget pænt at sige, sig det!
Stampes mor havde utvivlsomt de bedste intentioner, da hun i Bambi-filmen konstaterede: ”Hvis du ikke kan sige noget pænt, så lad være med at sige noget overhovedet.” I de seneste dage har jeg særligt intenst erkendt, hvor megen forbundethed, der er at høste ved at...
Ingen-vej-tilbage-forældreskab
Sommerferien hos os bød på dejlige udforskninger af Danmark og en vandreferie i Norge. Med sidstnævnte har vi nu fået tanket op på modstandskraften – især hos familiens børn. Fire gange var vi på bjergvandringer af 6-8 timers varighed, 10-20 kilometer pr. dag og...
Sænk skuldrene! Børn og unge med autisme forstår sig selv bedre gennem hjernevenner-bøgerne
Som nævnt i mit opslag “Hjernesmart i skolen” vurderer jeg, at den primære gavn af det hjernesmarte univers handler om Læring, Følelsesregulering og Relationskompetence. Jeg vil her give tre praktikere ordet for at eksemplificere, hvordan børn og unge inden for...
Hjernesmart i skolen
HJERNESMART I SKOLEN Hvilke materialer rummer HJERNESMART-universet, som kan styrke børn og unges læring, følelsesregulering og relationskompetence? DOWNLOAD OVERSIGT: MATERIALER TIL HJERNESMART I SKOLEN TIL DE VOKSNE Hjernesmarte børn En letlæst indføring i...
Kreative stier i hjernen – nyt samarbejde med Køgespejderne
Jeg har indledt et samarbejde med Køgespejderne fra Det Danske Spejderkorps. Vi gør Hjernevenner-minibøger til spejdermærker, kalder det “Hjernespejd” og håber, at det vil komme mange børn og unge til gavn fremover. Vi er begyndt med at udvikle aktiviteter til mærket...
Sådan anbefales “Hjernesmart ledelse”
En “fantastisk” bog til forhandling I videoer på LinkedIn anbefaler Morten Kragh-Sørensen, der er lektor på Niels Brock International Business College og en af Danmarks førende eksperter i forhandlingsteknik, salgspsykologi og kropssprog, bøger til studerende og...
“Tak for fabelagtig læring!”
Lena Adalberth fra Rødovre, der er mor til to børn på 2 og 4 år og selv beskæftiger sig professionelt med børns sproglige udvikling, mentale dannelse og kommunikation, har skrevet denne anbefaling af bogen og lydbogen “Hjernesmarte børn”: “‘Hjernesmarte børn’ af...
Hvad kan vi lære af 0.C?
I går blev 0.c fra Stolpedalsskolen i Aalborg pludselig landskendt. Tak til alle jer, der læste, kommenterede og delte mit opslag Jeg giver is til 0.c. Jeres refleksioner har været kilde til både indsigt og inspiration. Det viser sig, at 0.c fast besøger ældre beboere...
Jeg giver is til 0.C!
”Det der er TYPISK 0. klasse. De bruger MEGET store ord, som de ikke forstår. De siger for eksempel: ’Du er min BEDSTE ven’, selvom de kun har leget med nogen i fem minutter. De siger det bare, fordi de godt kan lide personen. Sådan er man i 0. klasse. Ved de voksne...
Nyt gratis webinar med Anette Prehn – om konsekvenserne af forældrerollen
Oplev et gratis webinar med Anette Prehn, der sætter fokus på konsekvenserne af forældrerollen. Anette Prehns seneste bog, Afledte effekter, har som mission at åbne voksnes øjne for de praksisser, vi på få år har sluppet uden at forstå, hvad vores børn og unge...
Læs webinaret med Anette Prehn – “hvorfor er hjernens spilleregler så vigtige at kende til?”
Hjernens spilleregler – hvorfor er de så vigtige at kende til? Udskrift af gratis webinar med Anette Prehn (lettere redigeret nedenfor af hensyn til læsbarhed) Afholdt 11. maj 2020, kl. 11.15-11.45 Annoncering af webinar: Anette Prehn har skrevet syv bøger, otte...
Hjernesmart hjemmeskole giver selværdsboost
Nadia Serina Kaimer, som er mor til Max på 8 år, sendte mig denne dejlige tilbagemelding på Hjernesmart hjemmeskole: “Hej Anette. Tusind tak for din hjemmeskole. Jeg fik min søn til at lave dagens opgave fra lektion 3 … under store protester til at starte med. Han gik...
Teenagere, læring og søvn – Anette Prehn interviewes til Løkkefonden live på Facebook
Anette Prehn var i dag inviteret i studiet hos LøkkeFonden til en livetransmitteret samtale med Kristian Hulmose Nørgaard om teenagere, læring og søvn i lyset af hjernens spilleregler.Anette Prehn (1975) er stifter af Centre for Brain-Based Leadership and Learning....
Coronakrisen kan give sociale færdselsregler en renæssance
Det er let at føle sig som en spedalsk i det offentlige rum for tiden, når mennesker viger udenom én i en stor bue, måske endda med tomme øjne eller bryske blikke. I dagens Refleksionsklumme taler jeg for en styrkelse af de sociale færdselsregler. Det vil gavne både...
Alle børn fortjener at kende hjernens spilleregler
En familie fra Jelling fortæller her, hvad det har givet datteren Hannah på 9 år – og moren Karen Wemmelund Helledi – at se og reflektere over de fem gratis videoer i Hjernesmart hjemmeskole. Den blev lavet i anledning af, at Danmarks skolebørn blev sendt hjem grundet...
Ekstraordinær uddeling fra hjernevenner-puljen
Ekstraordinære tider kalder på anderledes handlinger. I de seneste uger har Danmarks krisecentre løftet en enorm opgave for nogle af Danmarks udsatte familier. Krisecentrene har i forbindelse med corona-krisen oplevet næsten en fordobling i antallet af henvendelser,...
Sådan forbereder du dit barn på at vende tilbage til skolen
Anette Prehn er blandt de fire eksperter, som på Politiken.dk i dag giver råd til, hvordan vi kan forberede 0.-5. klasserne på at vende tilbage til skolen i den kommende uge. Læs artiklen her. Her er eksperternes bedste råd: Sådan forbereder du dit barn på at vende...
Med historiens vingesus
Jeg har i dag påbegyndt højtlæsningen af Nils Hartmanns “Historien om Danmark under 2. verdenskrig – fortalt for børn og voksne” for mine døtre på 9 og 12 år. Det var sært vemodigt at tænke tilbage på de timer for 80 år siden, hvor meldingen 8. april 1940 lød, at en...
Hjernesmart hjemmeskole – gratis videolæring til børn
Da jeg luftede idéen om en HJERNESMART HJEMMESKOLE for børn, der er hjemsendt fra skole pga. coronavirus, kom reaktionen prompte og var både varm og overvældende. ‘Ja tak’, lød den klare melding fra mine Facebook-følgere – og så måtte vi herhjemme ellers i gang med at...
Hjernesmart hjemmeskole – begynder i uge 14 (op til påskeferien)
I den forgangne uge efterlyste jeg på Facebook synspunkter på, om der kunne være brug for en HJERNESMART HJEMMESKOLE lavet til de 9-14 årige. Jeg fortalte, at jeg overvejede at tage udgangspunkt i hver af minibøgerne fra serien Hjernevenner. Tanken er, at...
Interview med Anette Prehn i P1 direkte om “Ansvar”
P1 Direkte interviewede i dag Anette Prehn om hendes nye minibog til teenagere, ‘Ansvar’. Her fortæller hun, hvor vigtigt det er, at vi med vores børn og teenagere træner Ansvarsstien op i det små – og forstår vores egen betydning som rollemodeller. Dermed har de...
Ny teenage-minibog til etisk reflektion modtages med åbne arme
Wow! Siden jeg var 20, har jeg drømt om at formidle socialpsykologiens nøgleindsigter til teenagere. Og nu er den første i serien ‘Menneskekender’ (endelig) på gaden. Den har haft medlæsere fra hele landet, og jeg er fuld af taknemmelighed og ydmyghed over, at både...
Alt det, vi håber at kunne i krisetid, skal bygges op i fredstid
Debatinterview med Anette Prehn i Kristeligt Dagblad i dag. Læs artiklen online her eller læs den nedenfor. ALT DET, VI HÅBER AT KUNNE I KRISETID, SKAL BYGGES OP I FREDSTID Coronakrisen viser os, hvor forbundne vi er, og dermed også vigtigheden i at kunne tage fælles...
Ny corona-aktuel bog: Tag ansvar og vis vejen for andre
Fredag den 13. marts 2020 udkommer en uplanlagt højaktuel minibog fra Anette Prehns hånd. Den stimulerer ansvar og etisk stillingtagen hos den enkelte – og er ikke mindst relevant i denne corona-tid. For hvordan bringes vi mennesker til at forstå os selv som vigtige,...
LUKKET: MEDLÆSERE SØGES
TILMELDINGEN ER LUKKET – MED TAK – SE BUNDEN AF DETTE OPSLAG. Den første minibog i teenage-serien, Menneskekender, er snart på gaden, og jeg er i fuld gang med at skrive den næste. Vil du være en af mine medlæsere og give mig din hudløst ærlige feedback på manus? ...
Brug af hjernesmart i sundhedsplejen
Det er altid en stor glæde, når læsere skriver og fortæller mig om, hvordan mine bøger gør gavn ‘derude’. I fredags fik jeg denne opmuntrende besked fra Bente Søndergaard, som er sundhedsplejerske, og hvis erfaringer med Hjernesmarte børn kan inspirere andre...
Sprogligt overskud kan skabe omfortolkning hos andre
Den kan sågar forandre en social relation ret fundamentalt. Anne fortalte mig på et af mine grundkurser i Framestorm, hvordan hun som barn satte en stopper for drilleri ved at bruge perspektivskift og kreativitet. ”Anne Pande Kaffekande rejste til de varme lande,”...
Omfortolkning hos lægen
Denne karismatiske praktiserende læge, Helene Præstholm, var for nylig på Framestorm-kursus hos mig. Her kunne hun berette om, hvordan Jens Hage og min e-bog “Lille Stens rejse” har inspireret hendes tilgang til små patienter. Helene fortæller i videoen her, hvordan...
Multitasker du?
Zetland bringer i dag denne tankevækkende og medrivende artikel om multitasking i arbejdslivet; hvorfor det er usundt, og hvad du kan gøre i stedet. Jeg fortæller bl.a., at “multitasking er et godt eksempel på, at vores arbejdsliv ofte bliver indrettet på en måde, som...
Stress og mistrivsel. Hvornår forstår vi betydningen af natur og ro?
Skal du snart ud i naturen med dine børn eller børnebørn? Hermed en kærlig opfordring fra mig. Uanset vind og vejr er der vidunderlige oplevelser, forbundethedsfølelse og ro at finde ☀️ Læs klummen her.Anette Prehn (1975) er stifter af Centre for Brain-Based...
Dit barn vil elske dette spørgsmål
Mit yngste barn betroede mig for et års tid siden, da hun var 8 år, at det “altid” var hende, der skulle spørge, om storesøster ville lege. Der blev “aldrig” spurgt den anden vej. Yngstepigen havde tårer i øjnene, da hun fortalte mig om det. Det betød tydeligvis...
Tre buketter roser til Anette Prehns billedbog
I de seneste uger er der tikket hele tre anmeldelser af “Udbryderkongen og indbrudstyven” ind. Fra familievejler Lola Jensen, kendt fra Go’morgen Danmark, lyder det: “Positiv omformulering – noget af det bedste jeg lærte på familievejledningskurset i 1984… ja det er...
Gik vi for blåøjede ind i den digitale tidsalder?
Denne Berlingske-kronik er et opråb til alle voksne – og særligt forældre. Det er nødvendigt, vi forstår, at den tid, mange børn og unge i dag bruger absorberet i skærmaktiviteter a la carte, går fra andre aktiviteter, som ville kunne styrke livsmestring og mental...
En læge og en lærer anbefaler afledte effekter
“Her er årets julegave til forældre og bedsteforældre, der er bekymrede (eller burde være det), over hvordan vort moderne samfunds indretning og ikke mindst skærmene påvirker børns udvikling, følelser og sociale liv. Bogen er særdeles velskrevet og oplysende. Den er...
“Livet i læring” blev til pga. i dag
Stort tillykke til Ølsted Skole, som fejrer sit 40 års jubilæum i dag ☀️ Tak for den tillid, I viste Kristian Bisgaard og mig, ved at opfordre os til at skrive en fængende skolesang til Danmark. “Livet i læring” blev et viralt hit fra Dag 1 og synges nu over hele...
FLIP-PRISEN 2019 PÅ 25.000 KR. GÅR TIL SELINA JUUL
Med en sjældent set indre kraft, indignation og stålsat vilje til at lykkes inkarnerer Selina Juul de helt særlige karakteristika, som er en FLIP-prismodtager værdig. Med etableringen af Bevægelsen Stop Spild Af Mad i 2008 flippede Selina Juul manges opfattelse af...
Se bogforum-interview med Anette Prehn
Husker du Stresspanelets forslag om at lukke IT-platformen ForældreIntra/Aula? Hør her Anette Prehn fortælle, hvorfor forslaget er et skoleeksempel på afledte effekter. Hun fortæller også, hvad børn og unges mentale sundhed står til at miste, hvis vi lader vigtige...
Hovedhistorie i politiken: Algoritmer kan spænde ben for elever
Politiken bringer i dag, tre dage før Afledte effekter udkommer, hele tre artikler om en af bogens vigtige pointer: Vis mig dine søgninger, og jeg skal sige dig, hvem du bliver. Sådan lyder et af budskaberne i sociologen Anette Prehns nye bog, ’Afledte effekter’....
“En bog, jeg slet ikke kunne lægge fra mig” – dejlig anbefaling af afledte effekter
Min næste bog, Afledte effekter, udkommer snart på People’sPress. Jeg har netop modtaget denne dejlige anbefaling fra Kasper Elbjørn, som er informationschef i Carlsberg Danmark. Han tog manuskriptet med på ferie og beskriver bogen sådan her: ”En bog, jeg slet ikke...
Hjernens spilleregler for forældre
Det er de voksnes brug af de hjernesmarte værktøjer, der først og fremmest hjælper børn. Få inspiration til at handle hjernesmart i dit forældreskab ved hjælp af denne feedback fra en mor: “Kære Anette. Efter at have læst Hjernesmarte børn (3 gange), Hjernesmart...
Dejlig feedback fra en far – “Tusind tak for hjernesmarte børn ❤️”
Jeg fik denne dejlige feedback fra en far på bogen ‘Hjernesmarte børn’: “Kære Anette. Jeg har benyttet mig af dine super interessante øvelser, som ligger i slutningen af din bog Hjernesmarte Børn, til at udforske mine kerneværdier. Jeg kom frem til at en af mine...
Video: Tusindmilstæppet i bøgeskovshallerne
Et tilfældigt møde skabte uventede ringe i vandet. Denne video skitserer forløbet op til, at Anette Prehn begyndte at skrive fællessange til Danmark med komponisterne Rasmus Skov Borring og Kristian Bisgaard.Du kan læse mere om samarbejderne her. Eller synge/læse...
☀️ “Når mini er mægtig” – dejlig anmeldelse ☀️
Det varmer at læse Kent Poulsens anmeldelse af Hjernevenner-serien i ”Børn & Bøger”. Han kalder minibøgerne en ”nyskabelse af små fine fagbøger om hjernens imponerende, formbare og fantastiske indretninger” og formidlingen i børnehøjde ”imponerende”. Kent...
Sund fornuft på skoler & stresspanelet i cirkusrevyen 2019
Det gør mig glad, at mange skoler har benyttet rejsen mod Aula til at lave en selvransagelsesproces mht. skolens kommunikationsforventninger til familierne. Camilla Hoffmann fra Gladsaxe Skole fortæller for eksempel til dr.dk, hvordan skolen har ændret praksis i sin...
Skift briller, når noget driller
Jeg er glad for at kunne annoncere, at min første rimende billedbog er udkommet. “UDBRYDERKONGEN OG INDBRUDSTYVEN” handler om to mælkebøtter, der bryder gennem jorden i to nabohaver men modtages vidt forskelligt. Mens Maj er imponeret over den enes vedholdende...
“Livet i læring” i “Kulturen på P1”
I dag, mandag den 5. august 2019, var jeg inviteret ind i Kulturen på P1 for at fortælle om den nye skolesang “Livet i læring”, som blev lanceret dagen inden skolerne gik på sommerferie og allerede nu – alene på Facebook – er blevet set mere end 90.000 gange....
Stressformand: Lad ramaskriget lyde!
Tv2 bringer i aften kl. 20 en rystende dokumenter om systemisk vanrøgt af vores yngste. Den kan allerede nu ses på TV2Play. Ved hjælp af skjult kamera og en modig pædagog, som har fået nok, dokumenterer TV2, hvorledes små børn på flere institutioner går for lud og...
Fat pennen og skriv til din konfirmand: Unge behøver voksnes livsvisdom
Jeg skriver REFLEKSIONS-klummen i Kristeligt Dagblad hver femte fredag. I dag opfordrer jeg voksne til at gribe konfirmationstidens mulighed for at dele ud af deres livsvisdom til vores unge mennesker. “Nutidens unge har i årevis skullet høre på, at de lever under...
50 lyse sider af en fyring? – Flip dit perspektiv med effekt
En kvinde, Anna, kom op til mig for nylig i forbindelse med et åbent foredrag, jeg holdt, og fortalte, at hun havde Framestormet sig frem til 50 lyse sider ved at blive fyret, trods hendes frygt for at blive det. Læs hendes historie, som hun netop har sendt til mig,...
Stresspanelet offentliggør sine 12 handlinger
Onsdag den 10. april kl. 12 offentliggjorde Stresspanelet sine 12 samlede handlinger ved et pressemøde på Borups Højskole i København. Læs Stresspanelets samlede rapport med de 12 handlinger her VIDEO: Kig ind på pressemødet (formand Anette Prehns indledning) Læs...
Spørgsmål og svar om stresspanelet
SPØRGSMÅL OG SVAR OM STRESSPANELET Besvaret af Anette Prehn, formand for Stresspanelet Hvad er stress?Hvor mange er I i panelet?Får I en fed hyre?Er I et statsligt organ, der kan lave nationale retningslinjer?Har I bare siddet og “kloget” jer?Hvordan er arbejdet...
Stresspanelet: Lav en børnemiljølovgivning for at styrke børns mentale sundhed
Hvis samfundet skal forebygge stress, bør miljøet i daginstitutioner og skoler prioriteres gennem en særlig børnemiljølovgivning, lyder et nyt forslag fra Det Nationale Stresspanel. Læs artiklen fra dagens Kristeligt Dagblad her. Når smeden eller sygeplejersken går på...
Er pårørende-app på plejehjem vejen frem?
Københavns Kommune overvejer at indføre en app på plejehjemmene for at samle informationen til de pårørende. Men er en app nu også svaret? Hør eller læs Anette Prehns refleksioner her: Hør interview fra P4 København, 25 marts 2019 (37:08-41:46) Eller læs artikel fra...
Husk sund fornuft i den digitale tidsalder – stresspanelets 4. anbefaling
Vi lever i en digital tidsalder. Med Stresspanelets handling 4 vil vi opfordre til, at vi husker den sunde fornuft med disse tiltag: Tilpas institutioner og myndigheders digitale grænseflader, så de respekterer borgeres søvnbehov og fritid. Et eksempel på digital...
Hip hurra for amygdala
Danmark har fået 780 nye ord. Og prøv lige at se, hvilket ord der gemmer sig på øverste linje, mellem “amatørspiller” og “andelever” og lige over “antikommunistisk” ☀️Dejligt, at et så vigtigt ord nu også har fundet vej ind i det danske sprog. Bjarne W. Andresens fine...
Stresspanelets tredje handlingsforslag: Klæd børn og unge på til at kunne magte livet
I dag oplever mange unge, at de skal præstere som aldrig før, og at ydrestyring fylder rigtig meget. Mange ser sig selv udefra med andres øjne og har til gode at opbygge et sundt og bomstærkt balancepunkt i livet. Vi bør ikke bare smide dem ud på det dybe vand og...
Ny klummeskribent i Kristelig Dagblad
Avisen, der har specialiseret sig i at skrive om eksistens og andre store spørgsmål i livet, spurgte mig i slutningen af 2018, om jeg ville være deres nye klummeskribent. Det blev efter moden overvejelse til et “ja – og tak for tilliden” fra mig – og jeg ser frem til...
Anden anbefaling fra stresspanelet: Forvent utilgængelighed, når medarbejdere har fri
Jyllands-Posten præsenterer i dag i tre artikler Stresspanelets anden anbefaling: Skab arbejdspladser – og ledelseskulturer – der:1. Forventer utilgængelighed, når medarbejderen har fri (med mindre andet er aftalt).2. Har blik for og handler på balancen mellem...
Ny generation af hjerneforskere på vej?
Ella fra Frederiks nær Karup har fået læst mine Hjernevenner-minibøger højt ☀️De syv minibøger rummer formidling af hjernens spilleregler til børn og unge – og at de helt små tilsyneladende også kan være med og få værdi er bare glædeligt. Hvem ved? Måske er der en ny...
Forældreintra – en hellig ko slagtet?
DIGITALE STRUKTURER, der bruges på en måde, som kræver menneskers obligatoriske opmærksomhed i tide og i utide, er i centrum for Stresspanelets første handlingsanbefaling. Læs interviewet mig om dette forslag enten her på Politikens hjemmeside eller nederst på denne...
Uperfekt interview med stress-formanden
MandagMorgen har påbegyndt en ny serie med “uperfekte interview”. De inkluderer et uofficielt CV med deling af noget, interviewpersonerne normalt ikke skilter med. Første interview var med uperfekte Tommy Ahlers. Andet interview med uperfekte Anette Prehn. Begge med...
Gymnasielærer: “Hjernesmarte børn er den bedste bog om børn, opdragelse og forståelse af dit barn”
VIDUNDERLIGT OPMUNTRENDE FEEDBACK. Kristina Bonde Sørensen, gymnasielærer og mor til tre skriver dette til mig om Hjernesmarte Børn, og det giver mig da helt lyst til at skrive flere bøger: ”HJERNESMARTE BØRN er den bedste bog, jeg har læst omkring børn, opdragelse og...
Drop nytårsforsættet – lav små eksperimenter i stedet
Nytårsforsætter er som at fri til sin kæreste, når man er fuld. Intentionen er god. Timingen dårlig. 8 ud af 10 nytårsforsætter strander, mange i løbet af få dage. Igen i år har medierne fundet frem til mig ifm. deres artikler og udsendelser om nytårsforsæt.Her fra...
Til fordel for mobilfri skoler og læringsfremmende læringsrum
Her finder du bidrag fra mig om mobilfri skoler og læringsrum, og hvorfor det er essentielt for elever/studerendes læring, impulskontrol og respekt for hinanden - og skolens, skoleledelsernes og lærernes succes - at sikre læringsrum, der fremmer læring, fordybelse,...
Julehygge eller potentiale for familiekonflikt?
“Sikken voldsom trængsel og julekalenderalarm” kalder Jyllands-Postens journalist sin artikel om det massive udbud af julekalendere, som de to public service kanaler DR og TV2 tilbyder i december 2018. Journalisten ringede til mig for at få et perspektiverende blik på...
Fem stjerner til Flip – første anmeldelse!
“Sociolog og formand for Det Nationale Stresspanel Anette Prehn bidrager med sin nye bog, ”Flip”, fremragende til debatten om at skabe mening i en tid med konstante forandringer, friktion og fremtidståge.” Første anmeldelse af FLIP er nu modtaget – og sikke dejlige...
“Stress-generalen har prøvet det selv” og andre artikler
Her finder du forskellige interview med, artikler om og kronikker skrevet af formand for det tværministerielle Stresspanel, Anette Prehn. Jyllands-Posten: Hun vil bringe befolkningens mentale sundhed i bedre balance Jyllands-Posten: “Stress-generalen...
Med Connie Hedegaard på bogforum
På BogForum 2018 havde jeg fornøjelsen af at blive interviewet af Connie Hedegaard om min nye bog “FLIP – hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede”. Vi kom både omkring klima, svigerforældre – og hvordan jeg genvandt min indre ro gennem mentale...
Tag nye billeder – med din vestre hånd
Har du en venstrehånd? Stik den i vejret. Kig på din håndflade. Og forestil dig, at du placerer fem ikoner på dine fingerspidser; et på hver. Det er i grundessensen min banebrydende metode, som jeg kærligt omtaler som “FLIP”, fordi den hjælper os med at flippe vores...
Notifikationskulturens tvang – kronik i dagens Politiken
For dagens familier er dét at fravælge forstyrrende, digitale notifikationer ikke et reelt valg. Man tvinges i stedet – i forbindelse med skole og fritidsinteresser – ind i en kultur, der forventer, at man tjekker ForældreIntra og fritidsapps i tide og utide: Skemaet...
Boglancering med mere end 400 deltagere
Bremen Teater dannede mandag kl. 14.30-16.30 ramme om lanceringen af Anette Prehns nye bog, FLIP – hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede. Under konferencier Imran Rashids kyndige ledelse, fik de mere end 400 publikummer først et foredrag fra...
Hjernevenner-puljen 2018 er uddelt
HJERNEVENNER-PULJEN består af en årlig uddeling af 100 sæt af Hjernevenner-serien til socialt udsatte familier i Danmark, på Færøerne og i Grønland. Puljen er etableret af Anette Prehn, direktør for Centre for Brain-Based Leadership and Learning. Organisationer og...
Artikel: Vejen til indre ro – og mindre stress
Samspillet med Feminas journalist, Karoline Mathilde Rasmussen, har gjort et kæmpe indtryk på mig. Hun kontaktede mig, fordi hun savnede indre ro og var ved at skrive en artikel om det. Undervejs i interviewet spurgte jeg hende: “Hvilke aktiviteter har du erfaring med...
Fingrene ud af næsen! Hvordan sprog leder adfærd
Som jeg bl.a. skriver om i min bog FLIP, skal vi huske hen-imod-sprog, når vi vil have hjernen til at arbejde med i forbindelse med adfærdsjusteringer. Et morsomt eksempel på, hvordan hjerneklodset sprog spænder ben for hjernen, kommer fra en pædagog i Århus. Hun...
PRESSEMEDDELELSE: FLIP HJERNEN – DEN MANGLENDE BRIK I VORES MENTALE REPERTOIRE
Billeder af Anette Prehn Billederne på denne side må bruges frit, så længe fotografen krediteres. PRESSEMEDDELELSE: “Fejl er farlige. Du skal være perfekt. Stress er skamfuldt.” De kulturelle budskaber til os i disse år er mange – og tyngende! Med bogen FLIP bider...
Indre ro – midt i tumultariske ydre påvirkninger
Forleden, da jeg havde været til møde om Det nationale Stresspanel i Sundhedsministeriet, snublede jeg over en lille kunstbutik. Her mødte jeg illustratoren, Pauline Drasbæk, og vi faldt i inspirerende snak. Jeg bladrede flere af hendes skønne illustrationer igennem...
Jeg bli’r stresset!!!!
Et af de første nye udtryk, min ældste datter i sin tid lærte i 0. klasse var: ”jeg bli’r stresset”. Da hun sagde det første gang herhjemme, blev jeg helt overrasket. ”Hvor har du hørt det udtryk henne?” ”Det siger de ovre i skolen”, lød det tilbage. Her til aften...
Hjælp dine elever med at trampe hjælpsomme stier op
ARTIKLEN: Hjælp dine elever med at trampe hjælpsomme stier “Findes der mon børn i dette land, som igen og igen får levendegjort uhensigtsmæssige stier via de voksnes sprog? Desværre ja. ”Hold så op med at irritere de andre”, ”Vi bander ikke her”, ”Stop nu med at sidde...
Anette Prehns jordnære metaforer
Mit motto er “forskning til folket”, og det forfølger jeg i en række bøger om hjernens spilleregler, bl.a. FLIP, Hjernesmart ledelse, Hjernesmarte Børn, Hjernesmart Pædagogik og Hjernevenner-serien. Her ser du en liste over de begreber, jeg har sat i søen for at...
HVILKE FRAMES KUNNE DRILLE KARIN?
Her ser du, som omtalt i min bog “FLIP – hjælp din plastiske hjerne med at magte det 21. århundrede”, en liste over de frames, som forskellige kursister har vurderet kan drille Karin og nære hendes frygt for at præstere en dårligere løbstid med alderen. Omfanget og...
Skal den enkelte lærer være mobil-politiker?
Jeg har modtaget en tankevækkende henvendelse fra Pernille, der har været lærer i ca. 15 år. Den viser, hvor uværdigt og konfliktskabende det kan blive, når ansvaret for mobil-retningslinjer overlades til den enkelte lærer (eller det enkelte team) på en skole. Den...
To drømme får vinger – gennem en tredje
Jeg husker stadig den dag, tiøren faldt hos mig: Den dag det gik op for mig, at hjernen rent faktisk følger bestemte spilleregler – men at de er ukendte for de fleste og fremmede for vores kultur. Den dag kiggede jeg mig omkring og spurgte: ”Hvor i al verden er den...
Ny udgave af hjernesmart ledelse er på gaden
Så er softcover-versionen af Hjernesmart Ledelse kommet på lager og kan bestilles via boghandlerne. Citat fra bogen: “Der har i årtier været en tendens til at individualisere udfordringer, også på arbejdspladsen. Medarbejderen er stresset, send ham på kursus....
Det nationale stresspanel
Seks ministre er gået sammen om at sætte et nationalt stresspanel i verden. Ambitionen er at knække den stresskurve, der desværre kun går opad i disse år. Jeg har takket ja til at blive formand for panelet, og jeg vil gøre mit for at sikre, at vi – fra når arbejdet...
Speciallærere kan ændre elevernes hjerne fra modspillere til medspillere
Speciallærere spiller en nøglerolle i at hjælpe børn og unge med at blive “dus” med hjernen og kunne magte livets situationer og læringsudfordringer. Folkeskolen har skrevet en artikel om mit bidrag på Undervisningsministeriets nationale læringskonference den 20. juni...
En velsmurt hjerne kræver træning
Din fantastiske hjerne er plastisk, dvs. foranderlig. Den former sig efter, hvordan den stimuleres. Jeg bidrager her med inspiration til at “trampe” nye stier i hjernen, sammen med bl.a. hjerneforsker Troels W. Kjær Du kan læse artiklen i juni-nummeret af Helse her....
Juster organisationens strukturer og kultur!
I bogen HJERNESMART LEDELSE finder du på siderne 234-235 en oversigt over nogle af de spørgsmål I kan stille jer selv i organisationen for at vurdere, hvor langt I er på den hjernesmarte vej. Du kan printe den ved at klikke her. Der har i årtier hersket en...
Hvor langt er du villig til at gå i din kundes sko?
I går talte jeg først hos en kunde i Odense, hvorefter jeg skulle med tog til Herning. I toget opdagede jeg, at strømforsyningen til min Mac lå i Odense. Foran mig ventede togtur, forberedelse af tirsdagens oplæg, artikelskrivning, oplægget her til formiddag samt...
Modig pige skaber kæmpe aha hos lærer
Indsigten i hjernens spilleregler kan hjælpe både voksne og børn med at tackle hverdagens genvordigheder og sociale samspil. Jeg modtager hyppigt mails fra læsere, der enten selv er blevet hjulpet i deres sociale relationer – eller som har stimuleret andre til at...
Selvværd, pres og angst – hjernevenner hjælper!
Til inspiration for arbejdet med børn og unge, som bøvler med selvværd, pres og angst, deler jeg her dette inspirerende vidnesbyrd fra Melissa Jacobsen fra Stubbekøbing skole: “Kære Anette. Du hjælper en masse unge mennesker gennem dine minibøger i...
En lettet kvinde
Netop i dag er softcover-versionen af Hjernesmart ledelse blevet sendt til tryk. Den udkommer 29. juni og bliver ligesom Hjernesmarte børn at have i hånden. Og JA, jeg lover at gå efter at få en engelsk oversættelse hjem snarest (og TAK til jer, der spørger)?? Tak...
Stien er der endnu
For nylig var jeg ude at trampe stier på en græsmark i selskab med en kameramand, en producer og en drone. I går vendte jeg tilbage til græsmarken. Jeg ville se, om jeg mon kunne genfinde sporet i det høje græs. Først ledte og ledte jeg – uden held. Og så pludselig,...
Smartphone-zombie?
77 procent af os ønsker at skære ned på vores mobilforbrug. Bare 17 procent lykkes med det. Jeg bidrager i Politiken i dag med afsæt i en ny bog af Catherine Price, der har til fordel at hjælpe mennesker med at “slå op” med deres mobil, det vil sige komme fri af...
Hjernesmart pædagogik får 800 elever ud at trampe stier
Englystskolen i Børkop har kontaktet mig for at fortælle, om en event, de havde arrangeret 18. maj. Du kan læse en artikel om eventen i Vejle Amts Folkeblad her. Her var samtlige af skolens elever ude at gå på stier sammen. Forud for eventen havde indskolingen lavet...
Samvirkes eksamens-guide: Sådan kommer du bedst igennem læseferien og eksamen
Nu begynder eksamensperioden, der for mange er forbundet med urolig mave, dårlig søvn og tankemylder. Samvirke har talt med kostvejleder Tia Naundrup Laustsen og sociolog Anette Prehn for at få hjælp til, hvordan vi bedst kommer igennem læseferien og eksamensdagen....
Papir kan stadig noget: Der venter et comeback for den trykte avis og bog
Er papiravisen og den trykte bog uddøende racer? Eller har de en særskilt berettigelse som offline-oaser i en digitaliseret tidsalder? Du kan læse min Politiken-kronik fra 28. maj 2018 her.Anette Prehn (1975) er stifter af Centre for Brain-Based Leadership and...
Stier på en græsmark – til glæde for børn
Jeg brugte formiddagen i dag på at trampe stier op på en græsmark. Sammen med to skønne, hemmelige herrer, arbejder jeg i retning af en programserie for børn om hjernens spilleregler. Der blev filmet både håndholdt, stående, gående, løbende, trampende og fra en drone...
Giv børn relevant ansvar
Da jeg var 10½ år, skete der to ting, som skulle vise sig at få afgørende betydning for det menneske, jeg udviklede mig til at være. En augustdag i 1985 spadserede jeg med min mor op til Pejsegaarden, drevet af Britt Bendixen. Hun er i dag mest kendt for sin...
Hjernesmart pædagogik på svensk
Så er Hjernesmart Pædagogik også tilgængelig på svensk, ligesom Hjernesmarte Børn er det. Tak til forlagene Studentlitteratur og Natur och Kultur for jeres tillid – och lycka till med försäljningen hinsidan!Anette Prehn (1975) er stifter af Centre for Brain-Based...
Hjælp dine børn godt igennem livets store forandringer
I dag, den 7. maj 2018, er det præcis 5 år siden, at min mand og jeg annoncerede over for vores små piger, at vi ville flytte tilbage til Danmark. Det skete, efter at vi havde boet i udlandet i en årrække og på et tidspunkt, hvor pigernes primære hverdagssprog var...
Kan minibøger hjælpe voksne med ptsd og skade på hjernen?
Inden for det samme døgn modtog jeg i denne uge to hilsner fra kvinder, der beskriver, hvilken værdi Hjernevenner-minibøgerne giver … ikke bare for målgruppen (de 10-18 årige) men også for voksne. Den ene bøvler i disse år med PTSD og kognitive vanskeligheder, mens...
Nr. 2 på bestseller-listen efter 3 år
People’s Press overraskede mig her til morgen ved at fortælle, at Hjernesmarte Børn efter mere end tre års liv lå nr. 2 på Saxos Bestsellerliste Jeg kan med glæde fortælle, at der er en ny bog på vej – på samme forlag. Den udkommer til oktober og handler om ét af mine...
Mobningens bedste “hjælper”?
I en fjerdeklasse spiller drengene et spil, der hedder Overwatch med forskellige figurer i. En af drengene, Andreas, bliver ved med at drille Jonas: “Jeg er bare bedre til Genji end dig!” Jonas føler sig provokeret og bliver sur. Men han vælger at trække vejret dybt...
Betydningen af attraktion og vind-vind
Hvad gør man, når tre virksomheder forsøger at booke én den samme efterårsdato? Da kunden her fandt ud af, at der var konkurrence om min kalender, gjorde han i al fald sit, for at jeg skulle føle mig velkommen. Og jeg må sige, at determinationen er ret overbevisende –...
Offline-kasse til glæde for familiens fællesskab
Her er min families offline-kasse. Den har boet hos os i et par år og har senest rejst med os på forældreorlov til Sydamerika. Lidt slidt i kanten er den efterhånden blevet – men den har et indhold af guld. Over årene har vi bemærket, at mange familier hurtigt ender...
200 x Hjernesmart Power
En dansk virksomhed har netop indkøbt 200 eksemplarer af Hjernesmart Ledelse til alle deres ledere. Nogle tør og vil bare mere!!! At kende hjernens spilleregler er en investering for livet. Gad du måske spille fodbold med nogle, der ikke kendte reglerne? Men hvorfor...
Mobilbørnehaven i bryggeriet giver ro
I mine bøger Hjernesmarte Børn og Hjernesmart Pædagogik, der begge fejrer 3-års fødselsdag i år, præsenterer jeg idéen om at bruge “mobilbørnehaver”, hvor mobilen opbevares (slukket, på lydløs eller i flytilstand), mens vi tilvælger nærvær, hygge, nysgerrighed, fokus,...
“Din kreative hjerne” er på vej + reception
Denne smukke bog går snart i trykken. Det er syvende og (foreløbig) sidste titel i Hjernevenner-serien. Det er næsten helt vemodigt. Det var en enorm udfordring, jeg gav mig selv, da jeg dedikerede mig til at få udgivet en minibog om måneden over seks måneder. Klart...
Artikelserie om hjernesmart kommunikation
Er du nysgerrig på, hvad det hjernesmarte univers går ud på – eventuelt inden du kaster dig ud i bøgerne – kan du her få en smagsprøve. Ledelse I Udvikling Nr.1-5-15_Hjernesmart samlet_Anette Prehn Her finder du fem artikler skrevet til Dansk HR’s magasin Ledelse i...
Leg dig til at styrke i svære situationer – lær at framestorme!
En dag i 2017 væltede en skøn familielæge ind i mit liv. “Jeg har skrevet en bog om legende intelligens, og du er med i den!” fortalte han mig. ”Nå, OK, fedt, hvordan det?” Jo, han havde på afstand (han bor i Michigan) lært min reframingsmetode Framestorm at kende,...
Ny minibog klæder børn og unge på til livet
Den sjette minibog i Hjernevenner-serien TAG NYE BILLEDER MED HJERNEN handler om, hvordan du kan bruge din hjerne til at se en situation fra nye vinkler. Det kaldes også ”reframing”, som betyder at finde nye perspektiver og forstå situationen på andre måder. I denne...
Danmarks sejeste søvnplanche: Konkurrence for alle udskolings- og mellemtrinsklasser
?? HVAD SKER DER I VORES HJERNER, NÅR VI SOVER? ?? Hvad sker der egentlig i hjernen, når vi sover, hvor mange timer har vi brug for at sove hver nat, og hvilke aftenvaner kan fremme den gode søvn? Det er blot nogle af de spørgsmål, der stilles, når Anette Prehn og...
Lola Jensen anbefaler hjernevenner-serien
Den inspirerende og vise familievejleder, Lola Jensen, kendt fra bl.a. Go’ Morgen Danmark, har læst de fem første minibøger i Hjernevenner-serien og giver dem disse flotte ord med på vejen: “Jeg er begejstret for Anette Prehns små, skønne bøger om hjernens...
“Giv hjernen plads til forandring” er nu på gaden
I dag udkom minibogen “Giv hjernen plads til udvikling”. Den rummer min videreudvikling af professor Carol Dweck essentielle forskning om forskellen på et fastlåst og et udviklende mindset. Jeg introducerer let og overskueligt i bogen, hvordan børn, unge og deres...
Mobiler i skolen eller ej? Kronik og radio-debat
Min kronik i dagens Berlingske understreger, at mobilfri skoler er et tilvalg af en anden – og mere læringsfremmende – virkelighed end den konstant distraherede. Som jeg også beskriver det i min bog, Hjernesmart Ledelse, sætter mange erhvervsvirksomheder og...
Så er søvnbogen udkommet – og anbefales af to søvneksperter
Det er med stor glæde, at jeg kan fortælle, at minibogen om søvn nu er udkommet, og tilmed konstateret, at hele to søvneksperter anbefaler bogen (opdateret i 2019): Maiken Nedergaard, professor, hjerneforsker og leder af forskergruppen, der gjorde den banebrydende...
Se mulighederne i enhver situation: Reportage fra framestorm-kursus med Anette Prehn
Hvordan genvinder du fatningen, når du er ude af balance? Er det muligt at se fordele ved situationer, der umiddelbart virker irriterende? Hvad kan du gøre med din hjerne for at få den til at opdage nyttig læring af vanskeligheder – endda hvilken større mening, som...
Et hjernesmart vendepunkt i livet: “pludselig forstår jeg det hele bedre”
En vidunderlig del af min hverdag er indimellem at modtage mails som denne. Som forfatter ved man kun, hvad ens ord betyder for mennesker, når de bliver udtrykt. TAK for udtryksfuldheden! Hermed videregivet med tilladelse – til inspiration for forældre og...
Derfor virker bekæmpelse af mobning ikke
En tankevækkende video, der kører på de sociale medier for tiden, får mig til tasterne. Den handler om mobning. Den handler om, hvordan vi hver især kan gøre noget for at afmontere “mobberne”. Dermed taler den sig direkte ind i mit arbejde omkring hen-imod sprog og...
Hjerneforskning får ledige i job
Jeg er glad for at kunne bidrage til denne succes i Silkeborg Kommune. Som KL skriver, er det oprindelige projekt – som nu er blevet en fast del af kommunens indsats over for ledige, socialt udsatte borgere – designet af mig med afsæt i de hjernesmarte indsigter og...
“Fantastisk og menneskeklog” – respons på minibog 3 i hjernevenner-serien
Minibog nr. 3 i HJERNEVENNER-serien udkommer i slutningen af november måned. Den hedder Gør hjernen til en medspiller og har til formål at bevidstgøre børn, unge og deres voksne om forskellen på “væk-fra sprog” og “hen-imod sprog” for hjernen. Se pressemeddelelsen her...
Er rengøring en pestilens – eller lidt af en fest?
Hvis din rengøringstjans normalt opleves som lidt af en pestilens – og væsentligt anderledes end manden på billedet lader til at opfatte sin – så fat mod. Ligeså vel som at din fortolkning af rengøring kan gøre opgaven endnu mere ulidelig, kan din reframing også gøre...
Grin dig til nye perspektiver
Noget af det, jeg elsker ved Framestorm-metoden, er brugen af humor. Jeg står et sted i verden, hvor det KUN er en fordel at være let om hjertet, kunne trække på smilebåndet og have et glimt i øjet i tacklingen af livets mangeartede situationer. Når mennesker...
“Et rigtig godt redskab til at styrke børns robusthed” – hvad læserne siger om ny bog
Jeg er glad for at kunne fortælle, at professor Per Schultz Jørgensen anbefaler amygdala-bogen ved at kalde den “et rigtig godt redskab til at styrke børns robusthed”. Bogen er skrevet, så den kan forstås fra 10 år og opefter. Per Schultz Jørgensen skriver videre:...
Alle fortjener at blive ven med hjernen – interview med Anette Prehn
21. oktober bragte Frederiksborg Amts Avis et interview med sociolog, foredragsholder og forfatter Anette Prehn om hendes seneste bog, Stierne i hjernen. Den er en del af HJERNEVENNER-serien, der er skrevet, så den kan læses fra 10 år og opefter. Du kan læse...
Framestorm i Indonesien og Danmark
I efterårsferien havde jeg æren at tale på en konference arrangeret af Bank Indonesia Institute. Mit 3-timers indlæg – og bidrag på efterfølgende paneldebat – handlede om, hvor vigtigt det er at optræne “kognitiv fleksibilitet”, når man lever og arbejder i særdeles...
Børn går jo heller ikke rundt med en sav i hånden konstant, bare fordi de har sløjd to timer om ugen …
Imran Rashid og jeg har indgået et strategisk samarbejde for at slå nogle hegnspæle i den danske muld. Mobilfri skoler og uddannelsessteder – med mindre klasselederen tilvælger brug af mobilen af faglige hensyn – er én af disse hegnspæle. Og nu sker der noget! To...
Lærer laver genial øvelse med “stierne i hjernen”
Dette er et MUST READ for alle, som er i dagligt samspil med børn og unge. Den jordnære metafor “Stierne i hjernen” – og øvelsen her – er enkle og virker: De klæder læseren på til at reflektere over egen adfærd – og træffe kloge valg. Robusthed og praktisk plasticitet...
Reframing rykker!
Dette efterår står på mange måder i reframingens tegn. Dels omfortolker jeg selv på en række nøgleområder af livet. Dels efterspørger kunder i høj grad at få reframing ind under huden, så det kan styrke dem i at begå sig indenfor konstant omskiftelige rammer og med...
Er du også træt af andres “gamle dage”?
Kender du til, at kolleger refererer til gamle dage igen og igen? Og at dette får dig til at føle dig enten udenfor eller ”bare” godt og grundigt irriteret? Måske var du slet ikke med dengang? Måske synes, at temaet afsporer samtalen? På mit seneste reframings-kursus...
Abonnér på hjernevenner-serien
Jeg er rigtig glad for at kunne fortælle, at Dafolo på baggrund af læseropfordringer, har besluttet at tilbyde HJERNEVENNER-SERIEN som et abonnement. Der er planlagt syv udgivelser: Stierne i hjernen Bliv ven med hjernens amygdala Gør hjernen til en medspiller Sov dig...
Fra selvskadende adfærd til masser af “grønne” dage
Jeg har modtaget den mest rørende og inspirerende anbefaling af Hjernesmart-bøgerne fra en mor, Anna, der fortæller, at hendes 7-årige søn har oplevet en livsforandring af de helt store via bøgernes jordnære videnskabsformidling. Dels sendte Anna mig en video, hun har...
Dagens kronik i Politiken om mobilfri skole
Imran Rashid og jeg har skrevet dagens kronik i Politiken. Du finder den her. “Forbyd mobiltelefoner i danske skoler – ellers ødelægger vi børnene” lyder titlen på Politikens hjemmeside. Vores egen titel, da vi sendte kronikken ind, lød “Mobilfri skole – fordi læring...
Tysk oversættelse på gaden
En stor dag! I dag er Hjernesmarte Børn udkommet på tysk. Og landet i min postkasse. “Hirnzellen lieben Blinde Kuh” … den titel havde jeg ikke lige set komme ???? Bogen har foreløbig bestået røre- og bladre-testen. Selve indholdet overlader jeg til andre. Op på...
“Den bog kommer til at flytte bjerge!” hvad læserne siger om “Stierne i hjernen”
Anette Prehns første “pixi-bog” om hjernens spilleregler er udkommet. Den er på 24 sider og kan læses fra 10 år og opefter. Bogen hedder “Stierne i hjernen” og har til formål at styrke børns: mod på at lære tackling af udfordrende situationer og evne til at afkode...
“Du har lige sparet os for et halvt års arbejde!”
Jeg har valgt at aftjene noget af den værnepligt, jeg aldrig blevet bedt om at give. Jeg giver nogle uger af mit liv til de mennesker, der forsvarer og tjener vores land. I Forsvaret ser jeg et kæmpe behov for at kende til hjernens spilleregler. Tænk i grunden, at...
Reframing er som at slå en prut med hjernen!
Indimellem støder jeg på mennesker, der mener, at reframing er “at forsøge at male en lort lyserød” (undskyld mit bramfrie sprog). Fra en overfladisk betragtning kan det godt se sådan ud. Men reframing (dvs. omfortolkning) rummer mange flere lag end bare at se...
Sådan bruger du “midlertidighedens sprog”
I mine bøger i HJERNESMART-serien skriver jeg om det, jeg kalder ”midlertidighedens sprog”. Det dækker over, at vi bruger sproget på en måde, som er hensigtsmæssig og åbner op for læring og udvikling. Mit begreb er inspireret af Carol Dwecks arbejde med mindset, hvor...
Bungeejumper sprang i døden på grund af væk-fra sprog
En læser gjorde mig opmærksom på denne nyhedsartikel, der på skræmmende og tragisk vis illustrerer pointen om at bruge hen imod-sprog i videst muligt omfang (og i særdeleshed når vi er i gang med at instruere, undervise, lede eller vejlede). En 17-årig hollandsk...
Fra en læser
Når man som forfatter har brugt 250-300 timer på at skrive Hjernesmarte Børn, er dette noget nær den dejligste hilsen, man kan få fra en læser ?Anette Prehn (1975) er stifter af Centre for Brain-Based Leadership and Learning. Hun har været iværksætter siden 2005 og er...
Dårlig “mobil-samvittighed”?
Sammen med læge Imran Rashid figurerer jeg i dag i en artikel på Avisen.dk. Her siger jeg bl.a.: “Det er de færreste, der bliver bedre forældre af dårlig samvittighed. Man må finde sin vej i det. I stedet for at reagere på den første impuls til at gå online, når du er...
Blomstrende bog-sæson på vej
I efteråret 2017 udkommer jeg med fem bøger på Dafolo Forlag. Bøgerne udgør serien “en lille bog om hjernens spilleregler” og kan læses fra 10 år og opefter. De vil på absolut jordnært og enkelt sprog forklare hjernens spilleregler, og hvorfor det er en god idé at...
De tre vigtigeste hen-imod-arenaer
For nylig havde jeg besøg af en journalist og en fotograf fra Ude og Hjemme. Her delte jeg, hvilke tre arenaer af livet, der særligt kalder på “hen-imod-sprog”, det vil sige, at vi med vores sprog lyser de stier op, vi ønsker at styrke (frem for de stier, vi reelt...
Ved at give op? Reframe!
En gruppe piger sad herhjemme og spillede brætspillet Olympiade-spillet. En af dem, Ida, er en haj til at spille fodbold til hverdag. Men i brætspillet her havde hun haft en række uheldige kast med terningen og udbrød nu pludselig: “Jeg gider snart ikke at spille...
“Hun lærer børn at sige amygdala”
Børn fortjener ligesom voksne at vide, hvad amygdala er: To mandelformede dele af hjernen, der kan løbe af sted med dem og gøre dem mega vrede, bange eller kede af det. Vi lærer tidligt vores børn, at de har en fod eller en næse. Hvorfor ikke også lære dem om hjernens...
Sådan når du toppen!
På mit juni-kursus i Hjernesmart Vaneændring deltog en kvindelig klatrer og direktør i egen virksomhed, Annette Dahl. I løbet af dagen delte hun spontant én af de store aha-oplevelser og successer, hun har oplevet efter at være kommet ind i det hjernesmarte univers....
Hjælp dit barn med at “sige fra” ved at “sige til”
I mange hverdagssituationer, der slår vores børn ud af balance, oplever de fremtidståge. Fremtidståge er mit ord for den tåge, man kan opleve, når man ser fremad og hverken ved, hvad man kan gøre eller sige, fordi ens ”skovbund” er fuld af (endnu) uoptrådte stier....
Dreng på 17 måneder hjælpes af hen-imod-sprog
Hen-imod-sprog virker på både de helt små børn og de større. Det hjælper os med at træde opbyggelige stier i hjernen. Lad os se på et eksempel med et helt lille barn, som stammer fra min bog Hjernesmarte Børn. Aksel er 17 måneder gammel og går i vuggestue. Siden han...
Amygdala kan reguleres!
Danske forskere har fundet ud af, at voldelige menneskers hjerner adskiller sig fra de ikke-voldelige hjerner. Undersøgelsen viser, at hjernens alarmklokke og mønstergenkender, amygdala, er særligt aktiv hos mennesker, der bliver meget og hurtigt aggressive. Og at...
Robotterne kommer! hvad gør hjernen?
Robotterne kommer! Endnu en forandring. Specifikke præstationskrav. Svære samtaler. Der er så rigeligt, der kan trigge amygdala (hjernens alarmklokke) og få os til at gå i baglås. Kendskab til hjernens spilleregler giver dog den nødvendige indsigt til at kunne bevare...
Sluk! bliv nærværs-ambassadør!
Hjernen behøver en rig sansemæssig stimulation for at kunne udvikle sig hensigtsmæssigt. Vores børns fritidsaktiviteter rummer traditionelt mulighed for netop dette. Men hvordan kom mobilerne lige ind der også? For eksempel hos spejdere og FDF’er? Og er SMS-løb,...
Står i også i forandringer til halsen?
Forandring er ikke længere en begivenhed, den er et vilkår. I de fleste organisationer i dag foregår der mange forandringer samtidig – og én når ikke at blive udrullet, før en anden påbegyndes. Forandringshastigheden er med andre ord skruet op, og det sker samtidig...
Pixibøger til hjælp for børns fremtidståge er på vej
Jeg har en ambition om at formidle hjernens spilleregler så ALLE kan være med. Derfor har jeg i årevis drømt om at skrive pixibøger om højst komplicerede hjerneprincipper. Jeg er GLAD for at kunne fortælle, at jeg er undervejs med en serie pixibøger skrevet til 10-13...
Bliv dus med din amygdala
Hvad sker der i hjernen, når du bliver rigtig nervøs eller vred? Hvorfor bliver det en vane i bestemte situationer? Og hvad kan du gøre ved det? Det fortalte jeg om i Go’ Morgen Danmark her til morgen. Det er amygdala, hjernens vagthund og alarmklokke, som rører på...
Radio-interview: Sådan ændrer du vaner hjernesmart
Jeg var i radio Novas program Aftenklubben i går aftes for at fortælle om, hvordan man ændrer vaner med hjernen in mente.Interviewet handler om den evigt foranderlige hjerne, hvilke “stier” vi går på ofte – og om de tre ting vi bør vide for at kunne gøre hjernen til...
Dette ene minut kan forandre dit liv
Her fortæller Lisa, hvordan hun har hjulpet sin 10-årige søn – der er under udredning for ADHD – med at tackle en (for ham) vildt utryg situation. Lisa har læst min bestseller-bog Hjernesmarte Børn og ved, at vores associationer i enhver situation er afgørende for, om...
De nyttige overspringshandlinger
Kender du til, at du liiige skal folde tøj, rydde op eller gå en tur, inden du kommer i gang med en vigtig opgave? Mange tænker på dette som “overspringshandlinger” og tænker på dem som “kontraproduktive, unødvendige og forsinkende”. Opfattelsen er, at vi udskyder...
Sådan lærer du at reframe!
Reframing er en livskompetence, som nogle har hørt om, men få har optrænet systematisk. Indlægget her hjælper dig på vej. Dog ikke helt fra scratch. Denne artikel er nemlig skrevet til dig, der 1) har læst en/flere af mine bøger fra det hjernesmarte univers, f.eks....
Teenagere og søvn
Her finder du links til nogle af mine online indlæg om betydningen af søvn: Så er søvnbogen udkommet, og anbefales af søvneksperter Teenagere, læring og søvn - Anette Prehn interviewes af Løkkefonden Lær om søvn i Hjernesmart Hjemmeskole Jeg deltog i Go’ Morgen...
Anmeldelse – hjernesmart ledelse
Jyllands-Posten har anmeldt Hjernesmart Ledelse og journalist Ulla Bechsgaard skriver bl.a., at det er ”en strålende og øjenåbnende bog om hjernen henvendt til ledere”. Hun skriver videre, at ”Hjernesmart Ledelse er provokerende og godt formidlet – en på en gang klog...
Hjælp hjernen godt på vej
Billedet her siger noget helt centralt om læring: Jo mere vi kan koble læring til det rum, den skal anvendes i, desto bedre. På billedet ses 17-årige Gustav Sønksen fra DR’s talentudviklingsprogram for unge dirigenter. Han øver sig i direktion foran et billede af DR’s...
Amygdala-ure til salg
Hvis du har gået og drømt om et vaskeægte, håndlavet amygdala-ur af træ – så er her chancen for at købe et. Uret er lig det, jeg selv har på, når jeg underviser forældre, børn, lærere og pædagoger. Den fingerfærdige pensionist Palle fra Søborg har stået for at lave...
Sociale medier forandrer hjernen
Jeg blev interviewet til Go’ Morgen Danmark i dag om hvilke “stier” i hjernen, der risikerer at gro til af hyppig brug af sociale medier: Impulskontrol, Fokus og Empati. Hjernen er plastisk, dvs. formbar og foranderlig. Den ændrer sig alt efter, hvordan den bruges:...
Så er de hjernesmarte plakater på gaden
FEM FLOTTE PLAKATER TIL HJERNESMART SAMSPIL Lige til at hænge op i klasseværelset, i institutionen eller hjemme. Nu udkommer det nyeste medlem af den ”hjernesmarte familie”: et sæt med fem farvestrålende plakater, der hver især visualiserer centrale hjernespilleregler...
Spis pænt! Tænk positivt!
… er eksempler på kommandoer fra hverdagen, der kan tåle en tur igennem den hjernesmarte si. Det er der to gode grunde til. Når vi bliver dikteret noget i den vestlige kulturkreds, lyser Fejlfindings-centret i hjernen typisk op. Det får os til at begynde at lede efter...
Interview med Anette Prehn om hjernesmart ledelse
Hvad går hjernesmart ledelse ud på? Og hvad siger danske ledere om den bog, Anette Prehn, har skrevet om hjernens spilleregler? Hør her forfatteren introducere bogen og hvorfor hun overhovedet har skrevet den. Anette Prehn er selvstændig på 12. år og ejer virksomheden...
Fire år gammel og godt på vej til at kunne magte livet
Børn helt ned til fireårs-alderen kan blive “ven” med deres amygdala (hjernens alarmklokke) og lære at berolige den i svære situationer. Her fortæller en far om en hverdagsmorgen, hvor datteren på fire “pustede luft” i ballonen igen og dermed beroligede amygdala – ene...
Pokemon-dril gav dreng aha-oplelvese
En mor har med begejstring fortalt mig, hvordan reframing har gavnet hendes børn. Særligt Viggo, der er 10 år gammel og glad for at spille Pokemon Go. Moren fortæller, hvordan klassens dominerende dreng, Charlie, netop havde lukket sin Pokemon Go Profil og en dag i...
Sådan gør en status-bevidst leder
I alle mine tre bøger i HJERNESMART-serien skriver jeg om menneskers følsomhed over for statustrusler. Når man føler sig dum, gjort lille eller oplever at blive ’vejet og fundet for let’ i en situation, vækkes amygdala (hjernens trusselsrespons). Den opfanger fare og...
Reducer optional line – og styrk nærvær, læring og effektivitet
I de seneste uger har jeg været i medierne en række gange for at forklare, hvad “optional line” (dvs. zombie-tilstanden mellem online og offline) er, og hvorfor det både socialt og hjernemæssigt giver god mening at reducere omfanget af denne tilstand. Skoler er ved at...
Hjernen spiller cheferne et puds
Jyllands-Posten bragte nytårsaftensdag denne artikel med udgangspunkt i min seneste bog, Hjernesmart ledelse. Her fortæller jeg, hvorfor “svesken på disken” er misforstået og ofte hjerneklodset, hvorfor talentprogrammer bør aflyses, og at forandringsevne er en overset...
“Blåhval!!” – sådan tacklede pige en grim kommentar på hjernesmart vis
Reframing burde være i vandet, vi drikker, fastslår hjerneforskere. Reframing står helt centralt i mit arbejde. At kunne tage nye billeder af en situation er en grundlæggende vigtig evne, som de færreste kender til, men de fleste burde have. Malene, en mor til to,...
Ledige gør hjernen til medspiller i Silkeborg
28 procent af de ledige i projekt “Gør hjernen til medspiller” er gået fra kontanthjælp til uddannelse, praktik eller job. Det normale tal for indsatsen ligger på 18 procent. På kurset, som jeg har designet, skrevet curriculum for og også bidrager til som underviser,...
Kig ind: Hjernesmart vaneændring
Den dygtige fotograf Johan Ask Pape har lavet denne fine lille stemningsoptagelse fra mit seneste kursus i Hjernesmart vaneændring.Anette Prehn (1975) er stifter af Centre for Brain-Based Leadership and Learning. Hun har været iværksætter siden 2005 og er...
“Nytårsfortsæt er som at fri til sin kæreste, når man er fuld”
Ved juletid blev jeg ringet op af Politiken. De ville gerne lave en artikel om nytårsforsætter, og hvad man skal tage højde for, hvis man vil have succes med dem. “Nytårsforsæt er som at fri til sin kæreste, når man er fuld,” svarede jeg. “Intentionen kan være god...
“Play your brain” forandrer liv – I Malaysia
En økonom fra Malaysia har i dag lavet en LinkedIn anbefaling af min bog Play Your Brain, som jeg skrev, da jeg boede i England. Bogen bygger videre på Kjeld Fredens’ og min, Coach dig selv, fra 2010. Det var i øvrigt Play Your Brain, som i sin tid gjorde, at jeg blev...
Ingeniør booster sociale evner på hjernesmart vis
Fagbladet Ingeniøren bringer historien om, hvordan ingeniør Allan Nyland Christensen er gået fra at være en “klinisk” og “følelseskold” leder til at være langt mere empatisk og vellidt blandt sine medarbejdere. Det var et tilfældigt møde i et tog mellem Allan og mig,...
“Anette!!!!!” optramp stierne i hjernen
For at et barn skal kunne noget, skal det mere end bare høre det, gentage det og vide det. Det skal gøre det, afprøve det, og dermed konkret styrke de relevante forbindelser i hjernen. Herefter skal disse forbindelser jævnligt vedligeholdes for fortsat at findes. Lad...
Sådan tramper “stille piger” (og drenge) nye stier
Sundhedsplejersken skulle tjekke min 6-årige datter, Alicia. Sådan er det i 0. klasse. Hun var sød og venlig og stillede Alicia en række åbne spørgsmål. F.eks. ”Hvad synes du om at gå i skole?” eller ”Hvad kan du godt lide at lave i din fritid?” Min datter tænkte sig...
Hjerne-venskab forandrer liv
En far, Torben, hev fat i mig i forbindelse med et foredrag forleden. Torben beskrev, hvordan hans datter var blevet “en helt anden Emma” af at lære hjernens spilleregler at kende. Emma har haft nogle rigtig svære år med mange konflikter med andre og med sig selv. Hun...
Snedige negationer
“Du skal ikke være nervøs” og ”Pas på du ikke falder”. Hvis du har læst mine bøger i HJERNESMART-serien, vil du vide, at sætninger af denne art forstærker netop det, vi reelt ønsker at svække (her: nervøs og falder), hvorfor vi med fordel kan vende sproget 360 grader....
Du kan ikke fjerne dit barns frygt!
Overskriften her er vigtig. Den rummer nemlig en central hjernelogik: Adfærd, følelser og vaner er som stier i hjernen. De stier, vi har gået på mange gange, er blevet stadig tydeligere og mere oplagte at følge. De stier, vi kun bruger sjældent, gror til … ligesom det...
Skatterådgiveren, der lærte at tale hjernens sprog
Her fortæller en far (Magnus) om en af de ting, han og hans kone gør anderledes efter at have læst min bog Hjernesmarte Børn.I bogen Hjernesmarte Børn introducerer jeg hjernens spilleregler på en enkel måde – med masser af eksempler fra familielivet. Mit mål er at...
Hjælp dit barn til en overskuelig hverdag
I min seneste bog, Hjernesmart Pædagogik, introducerer jeg “klisterpapir”. Det er en enkel metode til at tømme ud i sin arbejdshukommelse – og gøre hverdagen mere overskuelig. I videoen her viser min datter Celina på otte - næsten ni - år, hvordan hun bruger...
Danske bank afdeling blev hjernesmart
Børsen bringer i dag historien om, hvordan en afdeling i Danske Bank har brugt mine hjernesmarte værktøjer til et gennemgribende forandringsprojekt. Det er afdelingen for portefølje- og risikostyring, som jeg har fornøjelsen af at være i samspil med (læs: ph.d.’er i...
Skrig blev til sang
”Din bog har reddet vores familieliv!” sagde en mor til mig efter et af mine foredrag i denne uge. Jeg spærrede øjnene op: ”Wauw. Hvordan det?” Hun fortalte, at hendes søn på 2 år og 10 måneder havde haft for vane at skrige i tide og i utide. Indtil forældrene læste...
Svensk oversættelse af hjernesmarte børn
Jeg har netop hørt fra min svenske forlægger, Natur & Kultur, at oversættelsen af Hjernesmarte Børn udkommer i marts måned 2017. Og at forsiden er blevet så fin. Jeg er helt enig. Hvor er den dog levende og skøn – med legende mennesker med lommelygter. Den fanger...
Udforsk dine personlige værdier
Mange ledere har aldrig udforsket deres egne værdier, men alle de ledere, jeg har været i nærheden af, og som har lavet en personlig værdiudforskning, omtaler den som en milepæl og en kæmpe ahaoplevelse. Karen havde en lederkarriere på mere end 25 år bag sig, da hun...
Er aldring virkelig en katastrofe?
Hvis du har læst mine bøger i Hjernesmart-serien, er du sikkert stødt på eksemplerne, hvor mennesker har omfortolket situationer som disse: “Forandringen = en trussel”, “Min stress-sygemelding = en skamplet på mit CV” og “Jeg = utilstrækkelig”. Her vil jeg dele en...
Smagsprøve på bogen “Hjernesmart ledelse”
Er du nysgerrig på, hvad min nye bog HJERNESMART LEDELSE rummer? Læs et uddrag af Hjernesmart ledelse her. Hvis du ikke kan lide at blive provokeret i din tænkning, så hold dig langt væk fra denne bog! Den introducerer ledere for hele syv paradigmeskift. Men der er jo...
Nyt netværk i hjernesmart ledelse
F5 lancerer nu – med Anette Prehn som network director – netværket HJERNESMART LEDELSE. Du er velkommen, hvis du ønsker at arbejde de hjernesmarte logikker godt og grundigt “ind under huden”. Hvis du vil sikre, at du ikke bare læser og tænker over Anettes bog, men...
Amygdala-fælden
Når vi er oppe i det røde felt på arbejdspladsen, findes forklaringen ofte i en funktion i hjernen, som kun de færreste forstår sig på: amygdala. Læs eller genlæs her min kronik fra Magasinet Arbejdsmiljø ved at klikke her.Anette Prehn (1975) er stifter af Centre for...
Forskellen på reframing og tvangsvending
Jeg er i gang med et projekt for en kommune, hvor hjernens spilleregler åbnes op for ledige, aktivitetsparate borgere (dvs. ledige, der p.t. ikke er klar til et job på arbejdsmarkedet men snarere stiler imod praktik, uddannelse el.lign.). Jeg er rigtig glad over, at...
Familiens små sedler
Jeg fik i dag den dejligste mail fra en kvinde, Mette, der har deltaget i et par af mine workshop. Hun skriver: “Jeg er vild med amygdala-konceptet, og det har i allerhøjeste grad hjulpet min familie og jeg.” Hendes familie består af en datter på 11, Freja, en søn på...
Free course: Learn how to reframe
I made this online course to reach people across the globe with the powerful reframing tools. It is free and can be taken by anyone with access to the internet. These reviews came in recently: “A gift beyond measure.” “An incredibly stimulating, enlightening and...
Hvad den finansielle virksomhed gjorde anderledes
Den 2. november udkommer min næste bog i hjernesmart-serien. Den hedder ”Hjernesmart ledelse – det handler om forbindelser”, og den er et opgør med måden, vi tænker ledelse på. Ledelse er for mig at se facilitering af hjerneprocesser. Spørgsmålet er ikke OM ledere...
Sådan blev en teenager ven med sin amygdala
Jeg har modtaget en vidunderlig hilsen fra en mor, om hvad hendes teenagedatter og deres familiedynamik har vundet gennem kendskabet til amygdala, hjernens alarmklokke. I min bog “Hjernesmarte Børn” beskriver jeg, hvorfor jeg synes, at ALLE børn, unge og voksne...
Det virker!
Jeg blev SÅ glad, da jeg forleden havde talt ved et arrangement for forældre i Skanderborg. En far kom over til mig og udbrød. “Jeg må bare sige, at din bog HJERNESMARTE BØRN virker!” Jeg blev SÅ glad, da jeg forleden havde talt ved et arrangement for forældre i...
Hvad er neuroleadership egentlig?
NeuroLeadership udgør mødet mellem anvendt hjerneforskning på den ene side og ledelsesudvikling på den anden side. En leder kan aldrig undgå at sætte neurale spor i sine medarbejdere, men vedkommende kan lære at gøre det på et oplyst grundlag. Som jeg skriver i...
Gør jeres kommunikation hjernesmart
Hjernen følger bestemte spilleregler, men kun få kender dem. Gennem artikelserien ”Hjernesmart Kommunikation” af Anette Prehn bliver du klogere på, hvordan du gør hjernen til en medspiller i hverdagen, både andres hjerne og din egen. De fem artikler hedder: Kom i...
Styrk dit barns mentale sundhed
Hver fjerde teenager i Danmark har psykosomatiske symptomer hver dag: De har ondt i maven, ryggen eller hovedet, har svært ved at sove eller har taget smertestillende piller inden for den seneste uge. Verdenssundhedsorganisationen WHO vurderer, at én af verdens...
Udnyt hjernen i børneopdragelsen
I forbindelse med udgivelsen af Hjernesmarte Børn blev Anette Prehn interviewet af TV2 Lorry, om hvordan man kan “bruge hjernen” i børneopdragelse.Se eller gense interviewet her.Anette Prehn (1975) er stifter af Centre for Brain-Based Leadership and Learning. Hun har...
En … nej to lydbøger
Dagens store overraskelse blev leveret af Gyldendal. De vil indspille “Coach dig selv” som lydfil til download og allerede lancere den til august. Bogen skrev jeg i sin tid med hjerneforsker Kjeld Fredens. Desuden kan jeg med glæde fortælle, at “Hjernesmarte børn” nu...
Skab fleksible mindsets med framestorm-metoden
Her finder du Anette Prehns artikel om hendes registrerede reframings-metode Framestorm®. Artiklen blev publiceret i NeuroLeadership Journal i december 2012. Create reframing mindsets through Framestorm En dansk videreudvikling af denne artikel findes i Anette Prehns...
Hvad siger du til barnet, der altid vil vinde?
Dette indlæg: - giver dig konkrete idéer til, hvad du kan sige for at give perspektiv til et barn, der netop har tabt i spil - kommer med bud på, hvad barnet konkret kan opøve at rette opmærksomheden hen imod, når/hvis det taber - inviterer til at udvikle en større...
Fædres feedback på hjernens logikker
Hjernen følger bestemte spilleregler, men de er stadig ukendt land for mange. Det har jeg gjort mit til at gøre noget ved med bogen Hjernesmarte Børn, skrevet til forældre til 0-18 årige. Siden udgivelsen har jeg fået spontan og opmuntrende feedback fra hele landet –...
Pas på du ikke snubler!
Hører du nogle gange dig selv (eller andre sige) til et barn, der løber: “Pas på du ikke snubler!” eller “Lad nu være med at falde!”?Hvad sker der tit herefter? Jeps: barnet snubler/falder! I denne post vil jeg dele med dig, hvad du kan sige i stedet, der er mere...
Forretning er forandring
I forbindelse med Fynsk Erhvervs handelskonference talte Anette Prehn om balancen mellem forretning og konstant forandring. Hun er ikke i tvivl om, at emnet er vigtigt, og at virksomhedslederne skal vænne sig til at tænke i forandringer. Altid! “Forretning er...
Videoer om hjernespilleregler
Har du set Anette Prehns videoer om hjernespilleregler på You Tube?Self-directed NeuroplasticityBrain Change in ActionMake Neuroscience HumanChange Habits With NeuroscienceHow Neuroscience Challenges Old School Psychology IHow Neuroscience Challenges Old School...
Stor tak fra en mor
Åh, hvor blev jeg glad for den mail, jeg modtog i dag: “Hej Anette. Jeg vil gerne sige dig stor tak. Du og din bog har haft en utrolig betydning for vores datter, Louise, som nu er kommet i trivsel efter en meget lang og hård periode. Louise har deltaget i et...
Tumlingekalender – når dit barn er 1-2 år
I marts blev jeg kontaktet af folkene bag det fremragende initiativ, Tumlingekalenderen. Om jeg ville bidrage med fem artikler? Med tumlingekalenderen får man ugentligt, mens barnet er mellem 12 og 24 måneder, en relevant artikel i indboksen – om barnets udvikling på...
Guide til hjernetræning
Magasinet Skolebørn, der udgives af Landsorganisationen Skole og Forældre, bad mig give fire råd til, hvordan vi kan gøre børn mere robuste. De er her. Vil du dybere ned i dem hver især – og få mere med end journalisten – kan du hive fat i Hjernesmarte Børn. For...
Netzapperi ødelægger indlæringen
Har du læst min kronik Net-zapperi ødelægger indlæringen fra Berlingske Tidende? Med afsæt i vores viden om hjernen, kaster den et kritisk lys på tilstedeværelsen af computere og mobiler – og dermed adgang til internettet – i klasserummet. Jeg konstaterer, at læring...
Mobil-børnehaver giver fokus i folkeskolen
Da klokken ringede ind til det nye skoleår på Østervangskolen i Favrskov Kommune, var der flyttet en mobil-børnehave ind i alle klasser. Skolens lærere og skoleleder Jens Damkjær havde alle læst min bog, Hjernesmarte Børn, over sommeren. Inspireret af bogen besluttede...
HJERNEN – EN NØGLE TIL AT FORSTÅ, HVORFOR COACHING VIRKER
I 2007 var jeg medforfatter til antologien “Coaching i Perspektiv”, som hurtigt blev grundbog på mange coaching-uddannelser. Min egen artikel “Hjernen – en nøgle til at forstå, hvorfor coaching virker” blev kickstarten på min fascination af og arbejde med hjernens...
Gider du nytårsfortsæt?
Wow! Brug to minutter på denne inspirerende video, hvor pædagogen Lene fortæller om den lille pige, der vha. hjernesprog skabte eftertænksomhed i sin far, som ellers var blevet edderspændt rasende og havde skældt og smældt. “Far, din amygdala gik da helt i sort der!”...
Amydala-sangen
Amygdala-sangen opsummerer, hvad ethvert femårigt barn bør vide om hjernens alarmklokke. Og hvem ved, måske rummer den også ny viden for dig? Melodi: Skorstensfejeren gik en tur (ukendt komponist) Tekst: Anette Prehn Jeg er din amygdala.En raket, der fyres af, fyres...
Pigen, der beroligede sin amygdala ved at sige “undskyld!”
De, der bruger mine bøger Hjernesmart Pædagogik og Hjernesmarte Børn, er bekendt med amygdala (hjernens alarmklokke), og hvordan man kan være i “grøn”, “gul”, “rød” eller “sort”. Da jeg holdt seminar forleden, delte denne skønne lærer, Mai-Britt, et eksempel, som jeg...
Rimet om amygdala
Forleden fik jeg en dejlig mail fra Bodil Hessellund, som er sprogkonsulent og musikunderviser i Viborg kommune. Hun skrev bl.a.: “Da jeg læste din bog, blev jeg inspireret til at lave et lille rim om amygdala. Rimet egner sig til at blive brugt i samspillet mellem et...
Forebyg digital narkomani
Digital kropsholdning, åndedræts-begrænsning og dopamin-afhængighed. ... For stort skærmforbrug sætter sig i både børn, unge og voksne. Jeg møder ofte forældre, der spørger mig om netop dette i forlængelse af mine bøger om Hjernesmarte Børn og Hjernesmart Pædagogik....
Klisterpapir lærer børn sociale spilleregler
I mine seneste posts har jeg skrevet om klisterpapir, og hvordan det kan hjælpe med at skabe ro og overskuelighed i et barns hverdag. Men at det kan understøtte, at børn lærer sociale spilleregler og bevarer roen indeni, er måske mere overraskende. Kender du...
Styrk dit barns indre ro
Her er Klisterpapir-plakaten, som kan inspirere dig eller dit barn til at tømme ud i arbejdshukommelsen og opnå større indre ro. Hvis du endnu ikke har set videoen med otte-årige Celina, der bruger klisterpapir til at fæstne tanker, følelser, idéer og to-do-ting, kan...
Samspillet mellem amygdala og pandelapperne
Hørte du Alicia synge sangen “Pust luft i din pandelap” på min FB-opdatering den 14. august? Undrede du dig over, hvad det der med ballonen, der “prutter” er for noget?Når jeg er i samspil med børn, har jeg gerne en lilla ballon med for at illustrere pandelappernes...
Sov mit barn, sov længe
En sommerferie er slut. Et nyt skoleår er begyndt. Det betyder en mere regelmæssig hverdag med faste skoletider for de allerfleste børn. Du kan som forælder vælge at se disse dage og uger som en anledning til at skabe (eller genskabe) nogle gode og givende sovevaner...
Gør transitionen lettere – og mere anerkendende
I dag er sidste dag i børnehaven for mange børn landet over. Det er det også hjemme hos os, hvor vores yngste, Alicia, begynder på “Frit” på mandag. En transition er sat i gang: en overgang fra én særlig fase af livet til en anden.For mig at se er transitioner unikke...