Børn fortjener ligesom voksne at vide, hvad amygdala er: To mandelformede dele af hjernen, der kan løbe af sted med dem og gøre dem mega vrede, bange eller kede af det. Vi lærer tidligt vores børn, at de har en…
På mit juni-kursus i Hjernesmart Vaneændring deltog en kvindelig klatrer og direktør i egen virksomhed, Annette Dahl. I løbet af dagen delte hun spontant én af de store aha-oplevelser og successer, hun har oplevet efter at være kommet ind i…
I mange hverdagssituationer, der slår vores børn ud af balance, oplever de fremtidståge. Fremtidståge er mit ord for den tåge, man kan opleve, når man ser fremad og hverken ved, hvad man kan gøre eller sige, fordi ens ”skovbund” er…
Hen-imod-sprog virker på både de helt små børn og de større. Det hjælper os med at træde opbyggelige stier i hjernen. Lad os se på et eksempel med et helt lille barn, som stammer fra min bog Hjernesmarte Børn. Aksel…
Danske forskere har fundet ud af, at voldelige menneskers hjerner adskiller sig fra de ikke-voldelige hjerner. Undersøgelsen viser, at hjernens alarmklokke og mønstergenkender, amygdala, er særligt aktiv hos mennesker, der bliver meget og hurtigt aggressive. Og at forbindelsen mellem amygdala…
Robotterne kommer! Endnu en forandring. Specifikke præstationskrav. Svære samtaler. Der er så rigeligt, der kan trigge amygdala (hjernens alarmklokke) og få os til at gå i baglås. Kendskab til hjernens spilleregler giver dog den nødvendige indsigt til at kunne bevare…
Trine Brahm, Head of People Development, Novozymes: “Anette Prehn is a powerful, challenging and world-class trainer and a sublime expert within the field of NeuroLeadership.”
Hjernen behøver en rig sansemæssig stimulation for at kunne udvikle sig hensigtsmæssigt. Vores børns fritidsaktiviteter rummer traditionelt mulighed for netop dette. Men hvordan kom mobilerne lige ind der også? For eksempel hos spejdere og FDF’er? Og er SMS-løb, natur-Apps, QR-koder…
Forandring er ikke længere en begivenhed, den er et vilkår. I de fleste organisationer i dag foregår der mange forandringer samtidig – og én når ikke at blive udrullet, før en anden påbegyndes. Forandringshastigheden er med andre ord skruet op,…
Jeg har en ambition om at formidle hjernens spilleregler så ALLE kan være med. Derfor har jeg i årevis drømt om at skrive pixibøger om højst komplicerede hjerneprincipper. Jeg er GLAD for at kunne fortælle, at jeg er undervejs med…
Hvad sker der i hjernen, når du bliver rigtig nervøs eller vred? Hvorfor bliver det en vane i bestemte situationer? Og hvad kan du gøre ved det? Det fortalte jeg om i Go’ Morgen Danmark her til morgen. Det er…
Jeg var i radio Novas program Aftenklubben i går aftes for at fortælle om, hvordan man ændrer vaner med hjernen in mente. Hør interviewet fra Nova FM (januar 2016) Interviewet handler om den evigt foranderlige hjerne, hvilke “stier” vi går…
Her fortæller Lisa, hvordan hun har hjulpet sin 10-årige søn – der er under udredning for ADHD – med at tackle en (for ham) vildt utryg situation. Lisa har læst min bestseller-bog Hjernesmarte Børn og ved, at vores associationer i…
Kender du til, at du liiige skal folde tøj, rydde op eller gå en tur, inden du kommer i gang med en vigtig opgave? Mange tænker på dette som “overspringshandlinger” og tænker på dem som “kontraproduktive, unødvendige og forsinkende”. Opfattelsen…
Frank Skovsted, Vice President, Vestas Deutschland: “Anette Prehn has a brilliant way of helping leaders understand how brains are working – and own insights about what things may look like from the employees’ points of view.”
Interviewet (på dansk) blev bragt i udsendelsen Summarmorgun fra Kringvarp Føroya, 20. august 2018
HJÆLP SØGES!! ⭐ Det er en trist, mørk og ensom tid for mange lige nu. Pandemien er krøbet ind under huden på os – og særligt de mest ensomme ligger mig på sinde.
Sammen med Helse og komponist Kristian Bisgaard har jeg derfor taget initiativ til online-udsendelserne ”Lys i mørket”. Med dem håber vi at styrke håbet, livsmodet og forbundethedsfølelsen hen over coronavinteren. Det er coronasikker fællessang med mening, og udsendelserne gør allerede godt. “I har reddet min dag”, “Jeg kan skubbe bekymringerne væk igennem disse udsendelser” og “En smuk og berigende stund” skriver tre forskellige seere.
Spørgsmålet er, om vi i samlet flok her på Facebook kan nå dem, der vil kunne have allermest glæde af udsendelserne. Det er lidt af et eksperiment – men jeg vil sige dig et stort ”tak”, hvis du vil hjælpe ved at fortælle om initiativet til mennesker, der sidder lovlig meget alene for tiden. Lad os vise, at digital forbundethed rent faktisk kan fremme menneskelig forbundethed! 🌱 Kærlig hilsen Anette ... See MoreSee Less
1 day ago ·
KONKURRENCE - VIND EN BOG TIL DIT BARN 🌱 I dag modtog jeg en kasse med min nye bog "Lille Stens rejse". Den viser - gennem en dramatisk historie - børnehavebørn og indskolingsbørn, at en situation kan ses fra ret så forskellige vinkler. Og at det er muligt at "reframe", det vil sige omfortolke.
I videoen her fortæller jeg om mine tanker bag denne rimende billedbog, og du har mulighed for at vinde et eksemplar med en personlig hilsen til dit barn, hvis du i tråden besvarer spørgsmålet: "Hvilken hverdagssituation vil mit barn kunne have glæde af at se fra nye og anderledes vinkler?" Vinderen får direkte besked søndag aften. Mange hilsner, Anette ⭐ ... See MoreSee Less
2 days ago ·
JOBNYT! Fra årsskiftet er jeg begyndt som klummeskribent på Helse, der er Danmarks ældste og mest læste sundhedsmagasin med 338.000 læsere. Jeg husker Helse helt tilbage fra min allertidligste barndom. Magasinet tændte min nysgerrighed på både fysisk og mental sundhed, og jeg elskede, når min mor havde det med hjem i tasken 🤩
Min klumme hedder BLIV HJERNESMART, og måned for måned vil jeg her indvie læserne i hjernens spilleregler. Hvis du vil med på rejsen, så snup Helse med næste gang du kommer på apoteket, i helsekostbutikken el.lign. Og fortæl mig meget gerne - f.eks. i tråden herunder - hvad du særligt gerne vil have belyst i mine kommende klummer. Kærlig hilsen, Anette 🌱 ... See MoreSee Less
3 days ago ·
Glad for at kunne bidrage til kampagnen "Alt tæller", der giver masser af ideer til, hvordan du får mere motion ind i din hverdag 💪 Jeg er blevet interviewet til en artikel samt fire korte videoer til "advarsel" og inspiration ... for vi kan jo lige så godt vælge at få hjernen som medspiller i stedet for modspiller, når vi ønsker at ændre vaner 🧠 ... See MoreSee Less
www.bevaegdigforlivet.dk
1 week ago ·
Skønne Line Hørby Højte Nielsen afslører her, hvad et Framestormkursus har at gøre med et bryllup, og hvorfor det giver totalt god mening at tage på det samme kursus tre gange, når kurset er vigtigt nok. Læn dig tilbage og bliv inspireret! 🌱🧠 ... See MoreSee Less
1 week ago ·
Thorbjoern B. Hededal, Head of Department, Danske Banke
Thorbjoern B. Hededal, Head of Department, Danske Banke
Linda Baumeister, Global Head of Instructional Design, Ericsson
Linda Baumeister, Global Head of Instructional Design, Ericsson
Susanne Bloch - Jespersen, Head of Department, Hillerød Kommune
Susanne Bloch - Jespersen, Head of Department, Hillerød Kommune
David Shutts, Vice President, Inchcape Shipping Services
David Shutts, Vice President, Inchcape Shipping Services
Skirmantas Letukas, IT Advisor, Siemens Wind Power
Skirmantas Letukas, IT Advisor, Siemens Wind Power
Philip Fausing, programdirektør, Momentum Academy
Philip Fausing, programdirektør, Momentum Academy
Michael Toft, Head of Department, Jyske Bank
Michael Toft, Head of Department, Jyske Bank
Trine Brahm, Head of People Development, Novozymes
Trine Brahm, Head of People Development, Novozymes
Frank Skovsted, Vice President, Vestas Deutchland
Frank Skovsted, Vice President, Vestas Deutchland
