Bliv dus med din amygdala

Bliv dus med din amygdala

Bliv dus med din amygdala Hvad sker der i hjernen, når du bliver rigtig nervøs eller vred? Hvorfor bliver det en vane i bestemte situationer? Og hvad kan du gøre ved det? Det fortalte jeg om i Go’ Morgen Danmark her til morgen. Det er amygdala, hjernens vagthund og...
Dette ene minut kan forandre dit liv

Dette ene minut kan forandre dit liv

Dette ene minut kan forandre dit liv Her fortæller Lisa, hvordan hun har hjulpet sin 10-årige søn – der er under udredning for ADHD – med at tackle en (for ham) vildt utryg situation. Lisa har læst min bestseller-bog Hjernesmarte Børn og ved, at vores associationer i...
De nyttige overspringshandlinger

De nyttige overspringshandlinger

De nyttige overspringshandlinger Kender du til, at du liiige skal folde tøj, rydde op eller gå en tur, inden du kommer i gang med en vigtig opgave? Mange tænker på dette som “overspringshandlinger” og tænker på dem som “kontraproduktive, unødvendige og forsinkende”....