"Ugh!" Vi er SÅ klar til episode 5 i LYS I MØRKET. Dagens tema er "empati" og her er både generationsmødet og kærlighedsmødet i fokus ⭐ Kristian og jeg glæder os over, at det netop i dag er meldt ud i medierne, at de første ældre medborgere er fuldt vaccineret mod corona. De kan nu se frem til snarlige kram og fysisk samvær med deres nære og kære igen 🍀
Generationsmøder er vigtige og empatifremmende - og de kan have en sporsættende kraft. Se med uanset om du er den ældre eller den yngre i et generationsmøde - og fortæl os meget gerne bagefter, hvad sangene gjorde ved dig. Du kan stadig nå at tilmelde dig eller at invitere mennesker med, som sidder lige lovlig meget alene for tiden. Vi går på om godt tre timer. Kh Anette 🌱
PS: Flere af de hidtidige udsendelser ligger her: www.hjernesmart.dk/lys-i-moerket ☀️ ... See MoreSee Less
1 day ago ·
HJÆLP SØGES!! ⭐ Det er en trist, mørk og ensom tid for mange lige nu. Pandemien er krøbet ind under huden på os – og særligt de mest ensomme ligger mig på sinde.
Sammen med Helse og komponist Kristian Bisgaard har jeg derfor taget initiativ til online-udsendelserne ”Lys i mørket”. Med dem håber vi at styrke håbet, livsmodet og forbundethedsfølelsen hen over coronavinteren. Det er coronasikker fællessang med mening, og udsendelserne gør allerede godt. “I har reddet min dag”, “Jeg kan skubbe bekymringerne væk igennem disse udsendelser” og “En smuk og berigende stund” skriver tre forskellige seere.
Spørgsmålet er, om vi i samlet flok her på Facebook kan nå dem, der vil kunne have allermest glæde af udsendelserne. Det er lidt af et eksperiment – men jeg vil sige dig et stort ”tak”, hvis du vil hjælpe ved at fortælle om initiativet til mennesker, der sidder lovlig meget alene for tiden. Lad os vise, at digital forbundethed rent faktisk kan fremme menneskelig forbundethed! 🌱 Kærlig hilsen Anette ... See MoreSee Less
4 days ago ·
KONKURRENCE - VIND EN BOG TIL DIT BARN 🌱 I dag modtog jeg en kasse med min nye bog "Lille Stens rejse". Den viser - gennem en dramatisk historie - børnehavebørn og indskolingsbørn, at en situation kan ses fra ret så forskellige vinkler. Og at det er muligt at "reframe", det vil sige omfortolke.
I videoen her fortæller jeg om mine tanker bag denne rimende billedbog, og du har mulighed for at vinde et eksemplar med en personlig hilsen til dit barn, hvis du i tråden besvarer spørgsmålet: "Hvilken hverdagssituation vil mit barn kunne have glæde af at se fra nye og anderledes vinkler?" Vinderen får direkte besked søndag aften. Mange hilsner, Anette ⭐ ... See MoreSee Less
5 days ago ·
JOBNYT! Fra årsskiftet er jeg begyndt som klummeskribent på Helse, der er Danmarks ældste og mest læste sundhedsmagasin med 338.000 læsere. Jeg husker Helse helt tilbage fra min allertidligste barndom. Magasinet tændte min nysgerrighed på både fysisk og mental sundhed, og jeg elskede, når min mor havde det med hjem i tasken 🤩
Min klumme hedder BLIV HJERNESMART, og måned for måned vil jeg her indvie læserne i hjernens spilleregler. Hvis du vil med på rejsen, så snup Helse med næste gang du kommer på apoteket, i helsekostbutikken el.lign. Og fortæl mig meget gerne - f.eks. i tråden herunder - hvad du særligt gerne vil have belyst i mine kommende klummer. Kærlig hilsen, Anette 🌱 ... See MoreSee Less
6 days ago ·
Glad for at kunne bidrage til kampagnen "Alt tæller", der giver masser af ideer til, hvordan du får mere motion ind i din hverdag 💪 Jeg er blevet interviewet til en artikel samt fire korte videoer til "advarsel" og inspiration ... for vi kan jo lige så godt vælge at få hjernen som medspiller i stedet for modspiller, når vi ønsker at ændre vaner 🧠 ... See MoreSee Less
2 weeks ago ·
Interviewet (på dansk) blev bragt i udsendelsen Summarmorgun fra Kringvarp Føroya, 20. august 2018
