stier

Sådan når du toppen!

Sådan når du toppen!

På mit juni-kursus i Hjernesmart Vaneændring deltog en kvindelig klatrer og direktør i egen virksomhed, Annette Dahl. I løbet af dagen delte hun spontant én af de store aha-oplevelser og successer, hun har oplevet efter at være kommet ind i det hjernesmarte univers....

Sociale medier forandrer hjernen

Sociale medier forandrer hjernen

Jeg blev interviewet til Go’ Morgen Danmark i dag om hvilke “stier” i hjernen, der risikerer at gro til af hyppig brug af sociale medier: Impulskontrol, Fokus og Empati. Hjernen er plastisk, dvs. formbar og foranderlig. Den ændrer sig alt efter, hvordan den bruges:...

“Anette!!!!!” optramp stierne i hjernen

“Anette!!!!!” optramp stierne i hjernen

For at et barn skal kunne noget, skal det mere end bare høre det, gentage det og vide det. Det skal gøre det, afprøve det, og dermed konkret styrke de relevante forbindelser i hjernen. Herefter skal disse forbindelser jævnligt vedligeholdes for fortsat at findes. Lad...

Forskellen på reframing og tvangsvending

Forskellen på reframing og tvangsvending

Jeg er i gang med et projekt for en kommune, hvor hjernens spilleregler åbnes op for ledige, aktivitetsparate borgere (dvs. ledige, der p.t. ikke er klar til et job på arbejdsmarkedet men snarere stiler imod praktik, uddannelse el.lign.). Jeg er rigtig glad over, at...

Videoer om hjernespilleregler

Videoer om hjernespilleregler

Har du set Anette Prehns videoer om hjernespilleregler på You Tube?Self-directed NeuroplasticityBrain Change in ActionMake Neuroscience HumanChange Habits With NeuroscienceHow Neuroscience Challenges Old School Psychology IHow Neuroscience Challenges Old School...

Stor tak fra en mor

Stor tak fra en mor

Åh, hvor blev jeg glad for den mail, jeg modtog i dag: “Hej Anette. Jeg vil gerne sige dig stor tak. Du og din bog har haft en utrolig betydning for vores datter, Louise, som nu er kommet i trivsel efter en meget lang og hård periode. Louise har deltaget i et...