pandelapper

Sådan lærer du at reframe!

Sådan lærer du at reframe!

Reframing er en livskompetence, som nogle har hørt om, men få har optrænet systematisk. Indlægget her hjælper dig på vej. Dog ikke helt fra scratch. Denne artikel er nemlig skrevet til dig, der 1) har læst en/flere af mine bøger fra det hjernesmarte univers, f.eks....

Fire år gammel og godt på vej til at kunne magte livet

Fire år gammel og godt på vej til at kunne magte livet

Børn helt ned til fireårs-alderen kan blive “ven” med deres amygdala (hjernens alarmklokke) og lære at berolige den i svære situationer. Her fortæller en far om en hverdagsmorgen, hvor datteren på fire “pustede luft” i ballonen igen og dermed beroligede amygdala – ene...