“Hvordan holder du humøret oppe, Anette? Hvad gør du for at følelsesregulere?” Gode mennesker omkring mig har i de seneste dage spurgt. Og jeg har reflekteret. Hvilke strategier er det, jeg har integreret, som jeg trækker på – også når jeg er corona-klaustrofobisk,...
følelsesregulering
Sænk skuldrene! Børn og unge med autisme forstår sig selv bedre gennem hjernevenner-bøgerne
Som nævnt i mit opslag “Hjernesmart i skolen” vurderer jeg, at den primære gavn af det hjernesmarte univers handler om Læring, Følelsesregulering og Relationskompetence. Jeg vil her give tre praktikere ordet for at eksemplificere, hvordan børn og unge inden for...
Kreative stier i hjernen – nyt samarbejde med Køgespejderne
Jeg har indledt et samarbejde med Køgespejderne fra Det Danske Spejderkorps. Vi gør Hjernevenner-minibøger til spejdermærker, kalder det “Hjernespejd” og håber, at det vil komme mange børn og unge til gavn fremover. Vi er begyndt med at udvikle aktiviteter til mærket...
Ny minibog klæder børn og unge på til livet
Den sjette minibog i Hjernevenner-serien TAG NYE BILLEDER MED HJERNEN handler om, hvordan du kan bruge din hjerne til at se en situation fra nye vinkler. Det kaldes også ”reframing”, som betyder at finde nye perspektiver og forstå situationen på andre måder. I denne...