Hvad sker der i hjernen, når du bliver rigtig nervøs eller vred? Hvorfor bliver det en vane i bestemte situationer? Og hvad kan du gøre ved det? Det fortalte jeg om i Go’ Morgen Danmark her til morgen. Du kan se interviewet her (hvis du har TV2Play).

Det er amygdala, hjernens vagthund og alarmklokke, som rører på sig i disse situationer. Den har blandt andet til opgave at scanne omgivelserne for farer og vil – hvis den spotter sådan én – få vores hjerte til at galoppere af sted, åndedrættet til at blive hurtigere og få vores muskler til at trække sig sammen. Måske bliver vi også helt tørre i munden – som studievært Steen Langeberg fortæller, at han kan blive. Jeg skriver om amygdala og hvordan den kan tackles snedigt i samtlige af mine bøger. Den kan nemlig blive en ven i livet i stedet for en fjende … trust me, I know (som jeg bl.a. skriver om i bogen Hjernesmarte Børn, der efter mere end to år på markedet stadig ligger på Saxo.com’s bestsellerliste).

Du kan også læse MetroXpress’ artikel, der blev skabt på baggrund af min optræden i Go’ Morgen Danmark her.

Anette Prehn (1975) er sociolog, facilitator, foredragsholder og forfatter til fem bøger om hjernens spilleregler. Hun opdagede for ca. 10 år siden, at hjernen følger bestemte spilleregler men at stort set ingen kender dem. Og at selv de mennesker, der vist nok har hørt om dem, ikke ved hvordan de skal bruges. Det er Anette Prehns ambition at lave fremragende, jordnær videnskabsformidling: i særdeleshed at gøre hjerneforskning og socialpsykologi tilgængelig og brugbar for alle. Det gør hun bl.a. i sin HJERNESMART-trilogi: en række bestseller-bøger om hjernens logikker.